新鲜龙眼不可以直接晒干。
新鲜龙眼可以直接晒干吗1
新鲜龙眼不可以直接晒干,需要在水里煮过之后再晒干。将龙眼连枝带叶放在开水中烫5秒。龙眼放在太阳下爆晒，将烫完的龙眼放在太阳下爆晒12小时。龙眼剥去外壳和果核，将晒好的龙眼剥去外壳,剔除果核。
龙眼在晾晒之前水煮主要起到杀菌作用,因为龙眼中糖分含量很高,在一定的温度条件下容易滋生细菌而变质。龙眼肉,是指鲜龙眼烘成干果,也就是桂圆。
龙眼才常温下可以放5到8天时间，如果将其放入冰箱冷藏，则可以将保存时间延长到10到15天，或者将龙眼放置阳光下晾干，然后存放于通风阴凉处，即可将龙眼保存1个月时间。不新鲜的龙眼只能存放1~2天,如果是晒干的龙眼。
龙眼是夏季的水果，它的品种有很多种，品种不同成熟上市的时间也是不一样，泰国龙眼通常在五月下旬就是成熟了，而乌龙岭的在九月上旬才成熟。我国南方地区栽种的多是在七八月成熟。大多是在七八月份之间会成熟。它的上市时间会稍微早些，六月份前后市面上就有售卖的。
龙眼食用的注意事项
1、龙眼是含有非常丰富的糖分，所以大家如果是患有糖尿病的话，就是不适合食用龙眼了，龙眼泡水也是不可以的。
2、龙眼是性热的，所以大家如果是患有痤疮、红肿的话，就是很不适合食用了。
3、对于患有妇科疾病的女性朋友来说，也是不适合食用的，这个时候就是最好要避免吃这些食物，这样是会加重病情的。
4、如果在平时的生活中，女性朋友的月经含量比较多的.话，最好就是不要服用龙眼了，这样就是会容易出现大出血的状况。
5、我们在生活中如果是龙眼吃多了话，就是会对导致我们的体内的出现滞气的状况，而且上火发炎了也是不要多食用一些龙眼的，对于体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的人群也是不适合食用的，尽可能是要少吃。
新鲜龙眼可以直接晒干吗2
1、龙眼怎么晒干
原料：新鲜的桂圆
方法：
1、我们首先就是将龙眼穿成一串一串的，然后就是剪成一小粒，大家一定是要注意不要剪破皮了，而且我们是要挑一些比较好看的桂圆最好。
2、我们龙眼清洗干净了，然后就是将龙眼放入到盘子里面，我们最好是用水龙头一直冲洗干净了。
3、然后就是煮龙眼了，将锅里面的水烧热了，然后是将龙眼放入到锅里面进行煮，煮1到2分钟就是可以捞起来了，完了之后我们就是可以将龙眼晒干了。
4、晒龙眼。我们就是将龙眼在太阳底下晒3-4天，然后就是晒干龙眼。
5、完成上面之后，我们就是将晒干的龙眼放入到塑料袋里面密封保存就是可以了。
2、干龙眼有什么作用
我们在生活中食用一些龙眼是能够很好的补益心脾，养血安神。我们如果是想要改善身体气血不足、养血安神、血虚萎黄就是可以食用一些龙眼来很好的改善。
龙眼是味甘性温的，能够很好的入心脾经。我们在平时的生活中经常食用一些能够很好的帮助补益心脾、养血宁神，而且是有很好的健脾止泻、利尿消肿的功效。
大家如果是病后体虚、神经衰弱、心悸怔忡，及时可以经常食用一些干龙眼来很好的帮助改善和调理。
龙眼吃起来是非常的爽口甜美，而且营养价值是非常的高，里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、腺膘呤等，里面含有的维生素P，对于我们保护血管和防止血管的硬化有很好的.作用，改善血管的脆性。
3、龙眼干糖分高吗
龙眼里面的糖分是非常的高，而且是很容易被我们的身体吸收，能够被我们的身体所吸收，大家如果是体弱贫血，而且年老体衰，我们经常食用一些就是可以很好的补益身体，对于女性朋友来说，在产后是可以很好的食用一些来调补身体。
龙眼干里面是含有非常的铁元素和维生素B2，能够很好的减轻子宫收缩和宫体下垂的感觉。产妇在产后如果是有体虚乏力、贫血的状况，我们就是可以在炖鸡的时候加入当归、枸杞、红枣，美味有滋补，一定是会让大家回味无穷的。
4、食疗作用
我们食用龙眼干能够很好的帮助益气补血，增强记忆。龙眼里面是含有非常丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含有的铁也是非常丰富的，能够很好的提高热能，补充身体各种营养，也是可以促进身体血红蛋白质的再生，所以是有很好的补血的作用。
龙眼肉对我们的全身都是有补益的作用，尤其是对于脑细胞，而且可以很好的消除身体疲劳。
大家如果是有心悸、心慌、失眠、健忘的状况，也是可以食用一些龙眼，龙眼里面是含有尼克酸，而尼克斯酸如果是缺乏的话，就是会造成皮炎、腹泻、痴呆，严重了是会导致精神失常的。
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