每年的4月4日~4月6日是我国传统节日清明节。
清明节什么时候1
清明节习俗
清明节时会吃青团、润饼、艾粄、芥菜饭、鸡蛋、馓子、薄饼等食物。
中国四大传统节日分别是清明节、端午节、春节和中秋节。
清明节是我国传统节日之一，清明节又可称为行清节、三月节、踏青节等等。
清明节的风俗活动有扫墓祭祖、踏青、插柳、游乐、拔河、植树、放风筝、荡秋千、射柳、蹴鞠、斗鸡、蚕花会等。清明节习俗甚多，各地因地域文化不同而又存在着习俗内容上或细节上的'差异。各地习俗虽不尽相同，但扫墓祭祖和踏青是共同的基本礼俗主题。
清明节的风俗活动
清明节又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，是中华民族传统隆重盛大的春祭节日，属于慎终追远、礼敬祖先、弘扬孝道的一种文化传统节日。
清明节气一般在公历4月5日或前后。清明节曾经只是一个节气，后来与寒食节合并，才有了清明节。清明节与端午节、春节、中秋节并称为中国四大传统节日。
清明节什么时候2
清明节气的含义
清明节气，作为二十四节气中的第五个节气，时间点在农历每年三月初一前后(公历4月4-6日)，太阳到达黄经15°时。是二十四节气中唯一一个演变为民间节日的节气，与端午节、中秋节、春节并称为中国四大传统节日。
因清明时节民间多有扫墓、插柳、踏青、放风筝等纪念和娱乐活动，这天还被称为扫墓节、踏青节、柳节等。清明兼具节气与节日两大内涵，清明节气在时间和气象物候特点上为清明节俗的形成提供了重要条件。
清明节气是上古干支历法中表示季节变迁的廿四个特定节令之一，这一时节，吐故纳新、生气始盛、气温升高，万物皆洁齐，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青(春游)与行清(墓祭)的好时段。清明节将节气与民俗融为一体，是天时地利人和的合一，充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一，讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。
“天人合一”理念在清明节中得到了生动体现。清明节既是一个扫墓祭祖的肃穆日子，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。经历史发展演变，清明节吸收融合了寒食节与上巳节的习俗，杂糅了多种民俗为一体，具有极为丰富的文化内涵。
清明节气的特点
清明是表征物候的节气，含有天气晴朗、草木繁茂的意思。常言道：“清明断雪，谷雨断霜。”时至清明，华南气候温暖，春意正浓。但在清明前后，仍然时有冷空气入侵，甚至使日均气温连续3天以上低于12℃。“清明时节雨纷纷”，是唐代著名诗人杜牧对江南春的写照。
清明节气养生
夜卧早起 以使志生，人们总认为春分一过就正式进入春天了，故常有“俏春寒”之说。其实，气象学上，连续5天日平均气温(一天的最高气温和最低气温的平均值)高于10℃，才表示进入春天。每年清明，我国大部分地区的日均气温都会升到12℃以上。可以这么说，清明到来，春天才真正来了。
关于春季养生，在《黄帝内经·素问》“四气调神大论”里说得非常清楚：春天是万物复苏的季节，为了适应春天阳气生发的.规律，人们应当晚睡一点、早起一些，舒缓形体，以使神志随着春气而舒畅怡然，这是养生的自然法则，违背了就会伤肝。
这个时节，应该掌握春令之气升发舒畅的特点，注意保卫体内的阳气，使之不断充沛，逐渐旺盛起来，凡有耗伤阳气及阻碍阳气的情况皆应避免。当然，这里说的晚睡，并不是让人熬夜，早起也非“起得比鸡早”，而是相对于冬天的早睡晚起而言，适当地晚睡早起能让人神清气爽。
清明节气要干什么
清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。
清明节，民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，据说可以阻止鬼魂进宅。因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
清明节什么时候3
清明节气的特点和风俗。
清明节气各种植物开始生长，尤其是清明草长得非常的茂盛。清明草包括艾草，鼠曲草和绥草这三种草，不仅花开的漂亮，而且汁还可以做成清明果。所以在清明前夕，大家都会采上这些草来榨汁，拌在糯米粉当中制作成非常好吃的清明果，也叫做青团。青团是南方非常传统的清明节的美食，有甜口的芝麻馅，豆沙馅，花生馅，还有咸口的咸蛋黄馅，菜肉馅，深受大家的喜欢。
清明时节天气回暖，这时候阳光明媚，所以是非常适合踏青的.。而且清明节是我国的法定节假日，因此大人会带着孩子们或者家人们一起外出游玩，踏青。寻找一个空气好宽阔的地区，还可以带上各种食物野餐，享受大自然带来的舒适。
清明节也是传统祭祖的时节，所以远在外地的人都会回到自己的家乡来祭奠祖先。祭祖的时候一般要准备水果和各种荤食素食。水果有柚子，橙子，苹果为主，而素食的话一般是以百叶，豆渣饼，豆芽菜为主，荤食以鱼肉为主。通过祭祖希望献上一份孝心，同时希望得到祖先的保佑。
有些地区清明节的时候也会采摘一些清明茶来喝，觉得清明茶可以行脑醒目，而且清明茶是清明节大自然赠予的美味，应该懂得享受。所以清明节气，泡上一杯清明茶甚是惬意。
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