知识如何教孕妇面临生产

时间:2023-09-26 06:59:28 知识 我要投稿

  身体好的孕妇也会因为在生产时紧张焦虑,导致不能正确的用力,在产房的分娩时间加长后更加不利于顺产。所以在产前就要锻炼自己的心态,不要听风就是雨,如此的话那你的生产绝对是要经过很多难题,疼痛才能迎接新生儿。产妇要记住分娩的疼痛和时间都是可以通过外力改变的,而且你的分娩过程出现的状况会影响自己的孩子,这点很关键,产妇要多加注意。

知识如何教孕妇面临生产

  分娩前有哪些征兆?

  1、身心变化:有些产妇会感到情绪烦躁、心跳加速或头疼;有些会食欲大增,觉得很饿,或是干脆没胃口;还有些可能出现腹泻或便秘的症状。

  2、规律性宫缩:收缩逐渐加剧,每次疼痛时间较长,频率相对稳定。

  3、流出液体增多:在分娩前几日或即将分娩时,子宫口慢慢打开,之前阻塞在子宫口的粘稠分泌物此时会开始流出。

  4、身体感觉强烈:很多准妈妈说感觉宝宝像要掉下来一样,其实这是宝宝已经准备好要腾空出世啦,在分娩前一周或即将分娩前,宝宝头部已经开始进入骨盆,等待分娩。

  快要生产的征兆是怎样表现的:

  羊水破破裂

  就算是羊水破了也不要过于慌张,破水时,羊水大量急泻比较罕见。发现破水时,可以垫卫生巾,起到清洁保护作用的同时,也更容易分辨羊水的颜色。之后应即刻就医,即使没有宫缩的症状也应前往医院检查,因为破水有感染的危险。在路上,产妇应平躺,保证脐带对婴儿的营养供给,避免脐带随羊水脱出,若脐带一旦绕颈可致胎儿死亡。如果在孕晚期时有羊水流出但量不多,应到医院检查是否已经破水。

  准妈妈一定要打好这场心理战,不要让紧张袭击你,因为人一旦紧张后会更加不利于生产,紧张会导致宫缩,再来就牵制出一系列问题,所以做好能在源头的时候就杜绝掉,以免后患无穷。

  分娩这件事对于准妈妈们来说与其说是生理的一大挑战,其实心理上的压力才是更明显的。大多数孕妇在孕期都会出现各种焦虑的情况,并且越临近产期,这种焦虑越明显,害怕分娩时疼痛,害怕宝宝出生时不健康,产妇的这种紧张的情绪会直接影响到分娩的过程。所以产妇产前心理的调整最重要。

  其实自然分娩并没有那么可怕,只要宝宝个头不过大,产前一切检查正常,大多数孕妇都是可以自然分娩的,并且产后恢复很快。产前妈妈们可以多多自己了解一下分娩的过程,做到心中有数,还有可以预练习一下拉梅兹呼吸减痛法等等,调整好心态,这些在分娩过程中都是有帮助的。

  见红要冷静

  见红并不代表就要临盆,分娩前,胎儿的头部会往下,进入骨盆,为见到这个世界做准备,这时候,胎膜和子宫壁会不断摩擦,然后分离,过程中会引起血管破裂而出血,这就是我们通常所说的见红。不要紧张是因为在分娩之前一个礼拜左右产妇差不多就会见红,如果出血量不大,不需要立即就医,只需在家静养,耐心等待临盆即可。当出血量超过经期出血量的时候就需要立即就诊了,但也无需太过紧张,打车或者由家人开车送去医院即可。

  宫缩看情况

  在分娩前数周,产妇就会偶尔出现宫缩的现象,但这时候的宫缩都是不规则的,时间也比较短,也不是很强烈。这段时间没必要担心。逐渐的宫缩会变的越来越规律,疼痛感也越来越强,持续时间变长,这时候为了将来分娩顺利,在条件允许的情况下可以记录宫缩的频率、时间等等。当你的宫缩的频率达到五分钟一次或者你感觉到十分疼痛的时候,这时候就代表你快临盆,应该立即就医了。就医之前,如果你的羊水没破,可以在家洗个淋雨,吃点东西,分娩是个漫长的过程,产妇的状态一定程度上决定了分娩的时间长短。

  值得注意的是,如果突然你的腹部一阵疼痛,这可能是“假宫缩”,真正的宫缩是十分规律的,而且是逐渐增强,有明显的趋势的,产妇们一定要注意识别。

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