造成低血压的原因有哪些?怎样有效预防低血压

时间:2023-09-30 17:02:10 知识 我要投稿

  急性低血压

  急性低血压,顾名思义,就是血压指标从原来的正常水平突发性地降低,同时会伴有重要脏器,比如心脏、肾脏等供血不足,引发头晕、四肢发软、眼前漆黑、心悸等不良病症,更有甚者,会突然休克昏厥。

  急性低血压虽然发作的急速而且症状严重,但是也是由潜伏因素导致的。主要说来,还是因为患者的机体本身早已经出现了问题,身体内的某一器官或者系统已经发生了病变。预防急性低血压的最好办法就是定期体检,这样能有效地防止疾病滋生,自然,低血压也就不会忽然发作了。

  慢性低血压

  慢性低血压和急性低血压不同,它的成因比较复杂,概括下来主要有四种情形。

  造成慢性低血压的原因一:体质

  体质型的低血压与先天遗传脱不开关系。这类的低血压病人有一个特点,他们并没有特殊的器官病变或者脏器缺血情况,也不会出现上述提到过的任何低血压症状,他们只是血压的测量值低于普通人水平。实际上,只要注意定期检查、长期随访,这类低血压病人是不太会有临床病发的几率的。

  造成慢性低血压的原因二:体位

  体位型的低血压患者也是比较特别的,他们只有处于某种特殊状态的时候才会引发低血压,比如从卧姿调整到坐姿或者站姿,又或者长时间站立之后突然血压下降。体位造成的慢性低血压出现时会有头晕眼花、身体乏力,恶心欲吐的情况。

  很多研究表明,这类型的慢性低血压和很多疾病具有微妙关系,比如糖尿病、多发性硬化病、多系统萎缩等,还有就是体质虚弱的老年人比较多发。所以,要尽量避免服用安眠药、麻醉剂、抗抑郁药物,也不要长时间的躺卧,时常起来走路运动一下比较好。

  造成慢性低血压的原因三:心血管疾病

  患有心血管疾病的人,身体本身的血液循环就存在一定问题,经常会有血液阻塞和血液输出量少的问题,自然而然的,血压就会变低。

  对于这类慢性低血压患者除了必要的药物治疗之外,还可以采用灵芝补身。众所周知,灵芝是补血的灵药,除此之外,因为它的多样有效成分特性,不仅能够使高血压降低,还能升高低血压,神奇不可谓不神奇。

  为了防治低血压要养成良好的生活习惯,保持膳食均衡,尤其是睡眠质量要有良好保证,过度的熬夜和通宵娱乐会使身体的供血能力减弱,非常容易就造成急性低血压的产生。可以尝试在晚上睡觉的时候将头部垫高,这样早晨起来就不容易发生低血压。食物营养方面,多摄取一些蛋白质丰富的食物,适当补充盐分也可增进体内血液流动。

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