肝脏是人体的重要器官之一,养肝护肝的好茶有哪些?

时间:2023-10-01 09:48:36 知识 我要投稿

  一、柚子皮茶

  柚子皮本就属于保肝理气一类的药用茶饮,最适合肝区闷胀心烦易怒的病人,能够化解肝气郁结等症状。不仅是有着一定的治疗作用,同时多喝也是能够养肝护肝的,里面有蛋白质,还有有机酸以及各种微量元素。不仅是这一个作用,对于心脑血管疾病也是有着好的疗效的。

  而柚子皮茶在冲泡方面也是有方法的,一定要选择质地均匀有光泽,表面洁净的,有香味的柚子皮,先要将青黄色的表面削下去,然后还要将白色的棉絮内层用水泡10分钟左右以后,再继续用清水浸泡一个晚上,在第2天早晨的时候将水分挤干,晒干以后就可以冲泡,几乎每次使用6~9克,加入清水煮沸可以用作茶饮。

  关于此类药用饮品还是需要有一定禁忌的,不能够在服药期间饮用,尤其是不能与降血脂的药物共同,不然会导致药效大大的降低。还有就是正服用抗过敏药物的时候也不能够喝此类茶饮,不然会导致头昏心悸等问题出现。也有一些不适合的人群,体质虚寒或者有脾虚腹泻等问题的人,还是不要服用柚子茶。

  二、白菊花茶

  白菊花茶的功效是能够降肝火的,对于平时易怒的人是很有效果的。要知道肝火旺上的情况不加以控制,就会导致肝脏方面患有疾病,而菊花茶是适合肝火旺盛或者是高血压的人喝。有一定的疏散,风热清热解毒的作用,当然不同的菊花效果还是不一样的。如果是养肝护肝,最好选择白菊花。

  在冲泡的过程当中,每次取出45粒,然后放在杯中加入开水泡2~3分钟左右就可以服用了,如果想让白菊花茶的味道变得更好,可以在其中加入冰糖会更加的干甜。同样的喝白菊花茶也是有禁忌的,如果有胃寒的人尽量不要喝,因为喝完以后很容易就会出现腹泻的问题。