怎么判断宝宝是否积食 宝宝积食的症状有哪些

时间:2023-10-26 13:19:04 知识 我要投稿

  1.舌苔异常

怎么判断宝宝是否积食 宝宝积食的症状有哪些

  宝宝嘴唇变红,舌苔变得又厚又白,口气变化较大,带有明显的酸腐味,嘴里还常带有异物。

  2.便秘,腹胀

  如果宝宝出现肚腹胀热,便秘的同时还出现腹泻等状况,说明宝宝积食了。

  3.厌食、食欲下降

  妈妈在喂食时,宝宝喜欢含饭,且久久不下咽,食量、胃口变小,不愿吃饭,甚至出现恶心、呕吐的情况。

  4.睡觉不安稳,反复喉咙发炎

  宝宝烦躁易哭,睡觉容易翻来滚去,而且当宝宝一感冒就容易出现咽喉发炎,各种扁桃体红肿,加之呼吸道反复感染等状况。

  如何对付宝宝积食

  1.不强迫宝宝吃饭

  当给宝宝喂食时,如果宝宝不肯吃,妈妈也不要强迫宝宝吃,否则容易造成宝宝消化系统紊乱,使积食更严重。

  2.减少肉食的摄入量

  肉类的过度摄入是引起宝宝积食的原因之一,所以当宝宝出现积食时,妈妈最好转变菜谱,以清淡饮食为主,可喂食粥、菜这类食物,减少肉量摄入。

  3.辅食添加助消化的水果

  妈妈在调整宝宝积食的食谱时,可以适当加入一些助健脾消食的水果,如山楂丸、香蕉等,但要适量忌过度。

  4.增加运动量,多喝白开水

  妈妈可以带积食的宝宝多做运动,消耗其体力,有利于消化系统的吸收运转。同时妈妈给宝宝多喝白开水,可以促进内循环。

  如何合理搭配孩子的饮食

  1、乳食宜定时定量,不宜过饥或过饱。选择易于消化且富含营养的食物。

  2、食物烹调以煮、炖、蒸等方法为主,少用煎、炸、烤法。

  3、婴幼儿舔加辅食要遵循由细到粗、由少量到多量、由一种到多种的原则。

  此外,还要让孩子多喝水,保证睡眠充足、及时排泄,不去公共场合,积食情况就会逐渐缓解。

  宝宝积食的食疗方法

  熬山楂水

  将新鲜山楂洗净,切成小块,用小火炖煮3~4个小时,煮出汤色后,把山楂过滤掉,在汤中加冰糖喂宝宝喝。

  薏米山药粥

  将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用,能祛湿健脾、滋阴养液,尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。

  麦芽栀子水

  用麦芽、栀子煲水给孩子喝。用量方面要根据孩子的年龄大小而定,例如1岁以下的宝宝,麦芽、栀子各6克,一到三岁的孩子可以各用9克。

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