女人的生殖力会随年龄增长而逐渐减低，女人最理想的生育年龄在25~30岁，跨入35高龄再选择怀孕很危险，主要是受孕机会变小、自然流产率和畸形的发生率均增加，以及由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖腹产率增加。有数据显示，25到30岁女子的流产率为15%，而40岁以后则高达40%。造成流产的常见因素排除环境因素外，不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。因此，沈阳市妇女儿童保健中心专家建议，30岁以后准备当妈妈，最好能够做以下的检查：
遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析；生殖器方面：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况；感染方面：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，HPV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染；内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查；免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等；环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。
建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼。
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