川贝杏仁炖雪梨的功效有哪些

时间:2023-11-08 11:56:39 知识 我要投稿

  川贝具有良好的止咳化痰功效,而且能养肺阴、宣肺、润肺、清肺热,是一味治疗久咳痰喘的良药。杏仁具有祛痰止咳、平喘的功效。梨则有生津、润燥、清热、化痰的功效。

川贝杏仁炖雪梨的功效有哪些

  川贝和杏仁则是雪花梨或鸭梨皆可。

  具体做法:

  1、将梨洗净,在上1/3处横切一刀,梨核挖掉,形成一个中空的碗状,上半部分则成梨盖。

  2、将研碎的川贝3-5克、杏仁10克、冰糖适量放入梨碗中。

  3、将梨盖盖上,并用几根牙签固定住。

  4、将梨放入空碗中,置于蒸锅中蒸至梨软烂,需时大概30分钟。

  说明:

  1、切梨时,梨盖不是留得太小,太小则梨核不易取出,且梨碗不易成形。梨皮可去可不去,据说如果不去,效果会更好。

  2、杏仁因具有一定毒性,不宜超过10克。且杏仁太多的话,味道较苦,影响口感。当然,良药苦口利于病,如果是为了止咳,而不是仅仅当作一道甜品,这个量还是可以的。

  3、因梨本身已有甜味,冰糖不要放得太多,否则味道太腻,也可不放冰糖。我就是因为总担心杏仁太苦,放冰糖太多,味道甜得发苦,导致FF吃到第三个时已经有些忍无可忍了。

  4、有的介绍说早晚服用。不过,依照此量,每天一次足矣。

  5、上面的照片是在网上找来的,实际放入材料的量要大得多,蒸好后颜色不会如此鲜亮,但冰糖融化,杏仁川贝变得软糯,透着一股清香,也算可口。

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