1、营养不平衡
如果宝宝营养不良的话，就很难有较强的抵抗力。宝宝倘若缺乏人体成长所需的重要营养物质，如蛋白质、脂肪、锌铁元素和维生素等，抵抗力常常较弱。
2、溺爱宝宝
家长倘若太溺爱宝宝的话，也很难给宝宝增强自身抵抗力的机会。宝宝难以接触外界环境，没有对冷空气的感知能力，自然难以抵抗换季的温度切换。
3、严重感染
宝宝倘若被注射过量的抗生素，就会严重耗费自身营养积累，造成抵抗力下降。
4、抗体消失
宝宝在半岁之前抵抗力特别强，原因并不在于个体免疫系统强大，而是从母体中继承的抗体在保护着他们。但在宝宝半岁之后，抗体基本上消耗掉了，抵抗能力就降低了。
那么，怎么提高宝宝的抵抗力？
1、睡前不要喝奶
首先不能让宝宝有食积，少让他吃肉，多吃蔬菜水果，同时改掉睡前喝奶的习惯。
牛奶可以让宝宝在去幼儿园前，即早上喝。如果早上没喝晚上喝，最好放在睡前一两个小时。
2、经常吃点保和丸
宝宝“没有内热，不得外感”。只要宝宝大便通畅，消化功能好，能吃能拉，免疫力就会增强，得病的机会就少。给宝宝吃了一段时间的保和丸。这样调理半年下来，宝宝大便通畅，胃口好了，体质明显增强。
3、发烧少用抗生素
感冒发烧80%~90%都是病毒感染，不需用抗生素，而且用了也没用。他见过很多宝宝，越输抗生素，免疫力越低下，感冒一场接一场，还容易合并细菌感染。
4、增加户外活动量
现在宝宝缺乏的是阳光和空气，所以带宝宝玩耍一定要到户外，散步、跑步都行。没有时间的家长，可以给宝宝报个游泳班、跆拳道班，小女孩可上个舞蹈班。综合上述调理方法，相信宝宝体质会有一个质的飞跃。
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