有湿气，肯定要想办法祛湿啊。
几年前，我的湿气非常重，上厕所，怎么冲都冲不干净，而且整个人特别疲劳，没精神，经常哈欠连天。
于是，经常有同事警告我，你不要老是打哈欠啊，这样让我们大家都想睡觉。
是的，打哈欠容易传染，一人哈欠，一屋子的人都要跟着哈欠。
但那时候我都不知道自己湿气重，直到有一天，我因为胃病去找一个医生看病，医生才告诉我说，我湿气很重，重到他难以相信。
于是，我就吃各种药。
开始是医生配置的各种中药，我不知道里面都有啥，但我的药是辣的，我就知道里面一定有干姜。
吃了40多天的干姜以后，医生还说我的湿气严重，就让我从网上买来很多筠姜，据说这是最烈的祛湿的药物，一般人不敢用它。
按照医生的方子，我吃了2个多月的筠姜，医生说湿气已经去除大半了。
接下来，医生让我继续吃四逆汤，据说这也是祛湿的好东东。
于是，四逆汤一喝又是好几个月。
大概吃药半年多的一天，医生说了，我体内的湿气终于和正常人差不多了，有，但已经不足以威胁我的健康了。
最明显的变化就是，原来我的舌头是非常肥胖的，中间有条很深的裂痕，四周都是齿痕。现在我的舌头还是有点裂痕，但已经不明显了，舌头也苗条多了，齿痕也淡多了。
最开心的事，现在整个人肤色好，精神好，天天都像打了鸡血一样精力旺盛，哈哈哈。
所以，有湿气不可怕，关键要找对医生，并且持之以恒地吃药，这样才可以让自己变得健康点，再健康点。
除湿，我相信中医，中医，和医生交代的各种饮食习惯。
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