宝宝不爱吃饭怎么办 专家来出招

时间:2023-12-10 12:14:41 知识 我要投稿

  1、捣蛋型

宝宝不爱吃饭怎么办 专家来出招

  幼儿园里总有一些小孩子精力十分旺盛,即使在吃饭的时候也不忘捣蛋的本性。一会儿东张西望,一会儿发出狼一样“嗷嗷”的叫声,一会抓着汤匙或筷子“叮叮当当”地敲碗。

  孩子的注意力比较容易被分散,而且他们并不明白吃饭意味着什么。所以当他被周围的热闹环境感染,就很容易兴奋起来,所以有些小孩喜欢在吃饭的时候发出怪声音来吸引大家的注意。

  所以家长不妨在大家围坐在饭桌前先给他做好思想工作,告诉他大家坐在饭桌上将要干嘛,让他学学身边的大哥哥大姐姐那样乖乖地坐着。如果他的捣蛋已经影响到大家吃饭,你可以告诉他:“吃饭时要安安静静哦,吵吵闹闹爸爸会吃不下饭的。没吃饭就没有力气工作,更没有力气带你去游乐园玩喔!”这样就会让孩子尽快安静下来,好好地吃饭。

  2、游走型

  一些宝宝容易坐不定,一到吃饭时间就兴奋得走来走去。在幼儿园的情况还好些,毕竟其他小朋友安静吃饭能对他起到同伴影响作用。但很多家长向我们诉苦,到了吃饭时间,宝宝一逮到机会就要四处游走,钻来钻去,家长只得追着他跑来跑去。每次吃饭都跟打游击战似的,把他们弄得筋疲力尽,还是不肯乖乖地坐下来填饱肚子。

  每个幼儿园总有几个孩子特别好动,趁我们不注意就跑来跑去,追逐嬉戏。这样的情况下,追着他跑是没有用的,他会认为这是一个追人的行为,反而会越演越烈。所以建议家长如果看到他吃了几口就跑开,你可以心平气和地说:“好了,宝宝吃饱了。”然后把碗收掉,不要担心他吃不饱。你必须让他明白,在吃饭时间玩耍不乖乖坐下来吃饱饭就只能饿肚子。有过饿肚子经验,他下次便不敢乱来了。

  3、边吃边玩型

  在幼儿园,用餐时间是固定的,如果宝宝吃饭时不专心,很可能在宝宝还没吃饱时,用餐时间就已经结束,要开始进行别的活动了。所以没吃完饭的宝宝只好饿肚子了。在家里,很多家长就没有注意让宝宝保持吃饭的专注性,所以一些宝宝会在吃饭时间看电视,或者玩玩具,玩几下就吃上几口,往往一顿饭要吃一个多小时。

  吃饭不专注,边吃边玩这是最不可取的喂食方式。在幼儿园的吃饭时间,我们会将玩具事先收齐起来,而且固定的用餐时间也能让孩子意识到时间的“压迫感”。

  所以建议家长可以给宝宝限制一个合理的时间,如40分钟,之后全家要一起出去散步或者看动画片,宝宝为了不错过散步或看动画片的机会,就会专心吃饭了。在家里最好能在固定的地点用餐,饭厅纯粹的用餐环境,会使宝宝不被其他事物所吸引,还有助于宝宝形成条件反射,同时家长也应该把玩具收起来,把电视关掉,避免分散宝宝注意力。

  4、慢吞吞型

  幼儿园每个宝宝的个性不同,吃饭的快慢也很大差异。一些宝宝即使他吃饭很专注,但还是吃得比较慢。不过我们都有充分预留时间给每位宝宝,不会强迫他们吃快点。不过有些宝宝是有意识地慢吞吞,咽下了这一口,那一口还不知要隔多久才会送到嘴里,一把勺子在碗中拨过来拨过去。这种情况我们就会想办法让他赶上其他小朋友的进度。

  宝宝都有爱玩好胜的特点,所以我们可以将吃饭当作个小游戏或比赛,让宝宝有意识地加快吃饭的速度。比如让几个差不多年纪的宝宝坐一起,然后让他们比赛看谁先吃完饭,先吃完的老师表扬一下,或者奖励一朵小红花等。在家里做这个小比赛的时候,家长不妨将宝宝的食物切小一些,方便咀嚼吞咽,以免因为好胜心强而发生呛食危险。