孕妇感冒咳嗽怎么办

时间:2023-12-15 08:09:04 知识 我要投稿

  一、孕妇感冒咳嗽怎么办:食疗法

(通用)孕妇感冒咳嗽怎么办

  对于孕妇这类特殊群体,能不吃药就尽量不吃,所以,食疗是最好的治疗方法。

1、糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。

  2、冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

  3、川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。

  4、白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。

  5、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。

  6、多喝温开水将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

  孕妇感冒咳嗽不要吃什么:

  不要吃糖果饼干等甜食:那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

  孕妇咳嗽最好不要吃肉食,不要吃零食。怀孕期间是孕妇的非常时期,孕妇咳嗽严重会影响胎儿,造成宫缩,建议吃的清淡一点。

  二、孕妇感冒咳嗽怎么办:多吃新鲜蔬菜和水果

  合理的饮食能为孕妇提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

  水果类:菠萝、苹果、雪梨、火龙果、山竹、杨桃、枇杷、橙子,这些都可以起到清火的作用。

  蔬菜类:丝瓜、大白菜、萝卜等。

  推荐4种适合孕妇感冒咳嗽时吃的菜(含菜谱):

  1、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

  2、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

  3、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

  4、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

  三、孕妇感冒咳嗽怎么办:日常自然治疗方法

  1、多休息:睡觉有助于身体的自我恢复,不要时间看电视、看书等。

  2、多喝温开水:很有效!就是普通人感冒也很有用的。

  3、用盐水漱口有助于治疗咽喉感染(感冒初起喉头又痒又痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。)

  4、如果鼻窦堵塞,可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上,每隔一段时间,闻一闻。

  5、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,孕妇将口、鼻部探入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。

  四、孕妇感冒咳嗽怎么办:症状未缓解应及时就医

  如果孕妇感冒咳嗽症状持续时间超过10天或以上,或者症状一直没有缓解,请一定要及时就医,不要自行乱服药。

  平常感冒时吃的感冒药,并非都适合孕期服用,其中含有一些未经孕期安全测试的成分,可能会影响到胎儿的发育和健康,所以不能擅自服用。

  如果孕妇一定要吃药才能缓解感冒咳嗽的话,请在医生的指导下服用适合的药物。

  最重要的一点是,别忘了告诉医生你是孕妇。

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