发现怀孕了怎么办

时间:2024-01-06 11:31:03 知识 我要投稿

  怀孕征兆

  ◆停经

  第一个信息就是停经,生育年龄,平时月经周期规则,一旦月经过期10天或以上,应疑为妊娠。若停经已经8周,妊娠的可能性更大。停经是已婚妇女可能妊娠的最早与最重要的症状。当然,停经不一定就是妊娠。

  ◆明显的征兆

  怀孕最初的征兆就是乳房敏感、胀痛。你会突然感到疲倦,甚至觉得精疲力竭。在受孕后第11~12天左右,差不多在你发现自己错过月经的时候,一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的,这个过程在受精6天后开始。一般情况下,在你受孕一个月后会出现恶心、呕吐,对气味更加敏感、腹胀、尿频等,这些都可以证明,你已经怀孕了。

  ◆早孕试纸

  早孕试纸主要是检测尿中绒毛膜促性腺激素(HCG)的含量,当HCG的含量达到一定的诊断标准时,早孕试纸显示阳性结果。通常,试纸附带的说明都宣称在受精卵着床后3~4天内就能够发现妊娠;但一般来说,除了受孕时间非常早的情况,在停经4周左右阳性率最高,检测结果也最准确。

  ◆医院检验

  大型医院尿检的收费也就是8元左右,是经济实惠的测定怀孕的方法。或者也可以抽取静脉血进行血HCG浓度的检查。如果想要在第一时间知道自己是否怀孕;或是多次尿检均为阴性,但高度怀疑已怀孕;或是医生怀疑有宫外孕的可能;可以进行此项检查,结果准确可靠。

  要进行适当的活动

  适当的活动可以促进胃排空,减轻饱胀感,进而刺激食欲;同时也能分散注意力,减少对自己身体不适的过分关注。这样的活动包括散步、听音乐、简单的家务劳动或者并不耗费较多体力的工作。当然如果反应较重,呕吐剧烈,不能进食,还得适当休息。必要时还应及时就医,输液补钾,以免延误病情。

  要选择可口的饮食

  应尽量迎合自己的口味,想吃什么就吃什么。同时也要摸索自己的反应规律,争取在反应轻的时候多吃些。少量多餐也能减轻恶心、呕吐的发生。此外,可尽量多吃含钾较多的食物,如香蕉、红枣、花生、海带、紫菜、豆类等,以补充因呕吐丢失的钾。

  要保持乐观的情绪

  如果知道反应是正常的生理现象,抱着一切为了孩子的美好态度,就可以保持良好的心理状态和乐观的情绪。把进食当做一项任务来完成。

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