怀孕之后，一部分孕妈会出现长痔疮症状。可是孕期不比平常，随便擦点药就能好，也不能乱用药。痔疮严重的会引起便血、肛裂、脱肛，长期便血会导致贫血，胎儿发育迟缓，那么孕期得了痔疮怎么办呢？
1、调理饮食
为了自己和胎宝宝的健康，怀孕期间辛辣食物孕妈们尽量不要碰，因为这些食物会刺激肠胃引起肠道不适，还会影响孕妈正常排便。孕妈应该多喝水，加速身体循环，和排泄速度。也可以在清水里放入少量的盐或者蜂蜜，这两种饮品可以起到清肠润肠的作用，能有效避缓解便秘和痔疮。
2、适当运动
孕妈们不能每天都坐着不动，虽然说坐着可以保证，但是长期坐着会影响腰部、臀部、大腿的血液循环，包括肛肠也会受到一定的影响。推荐给孕妈一个动作，学名叫做提肛运动，每天做个20次左右，可以改善活动部位的血流状况，加快血液循环，缓解痔疮带来的不适。
3、孕妇痔疮膏
孕期痔疮用药需谨慎，非孕妇专用药一定不能用。痔疮严重的情况下，可在医生的指导下，使用孕植安孕妇专用的痔疮膏来缓解。
4、保证排便正常
这里说的排便正常指的是，孕妈大便时可以迅速结束，并且很流畅的完成排便，前提是不便秘。上厕所时不要带手机，一边上厕所一边玩手机容易蹲很久，直到自己腿麻了才有所发觉，这样做会导致上厕所的时间加长，增加孕妇腿部以及肛门附近的血管负担，对血管造成压迫，更容易加重痔疮。
孕期其实痔疮不可怕，可怕的是大家“痔”之不理，这样只会越来越严重，影响胎儿发育和孕妈健康，所以孕期生活习惯和饮食习惯一定要好，防患于未然。
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