孕妇产前阵痛的表现,孕妇产前阵痛怎么办?
一、下面来看看专家具体介绍孕妇产前阵痛的表现:
当你的身体出现以下症状时,说明你的产期越来越近了,需要把你的感受告诉医生,听从医生的指导,因为分娩可能随时发生……
产前阵痛1、宫底下降:胀大的子宫开始下降,减轻了对横膈膜的压迫,孕妇会感到呼吸困难缓解,胃的压迫感消失,食欲增加。
产前阵痛2、腹坠腰酸:胎头下降使骨盆受到的压力增加,腹坠腰酸的感觉会越来越明显。
产前阵痛3、大、小便次数增多:胎儿下降,压迫膀胱和直肠,使小便之后仍感有尿意,大便之后也不觉舒畅痛快。自子宫颈口及阴道排出的分泌物增多。
产前阵痛4、胎动减少:胎动此时不那么明显,不要为此感到不安,这是由于胎位已相对固定的缘故。但如持续12小时仍然感觉不到胎动,应马上接受医生诊断。
产前阵痛5、体重增加停止:有时甚至有体重减轻现象,这标志着胎儿已发育成熟。
产前阵痛6、子宫发生频繁的、不规则阵痛:即假宫缩。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩,其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁。
产前阵痛7、见红:从阴道排出含有血液的黏液白带称为“见红”。一般在见红几小时内应去医院检查。但有时见红后仍要等1-2天,有时是数天之后才开始出现有规律的子宫收缩。
产前阵痛怎么办呢?专家介绍孕妇发生产前阵痛时不用担心惊慌,这是在分娩之前的征兆,这种阵痛是有时间规律的,当孕妇遇到这种情况如何应对,专家教你如何减少产前阵痛。
产前阵痛怎么办
1、许多孕妇通过学习自我催眠技巧使分娩更加容易,产前阵痛的痛苦的作用。去学习更多有关催眠生产技术的知识,可以帮助准妈妈在分娩期间保持一个恒定放松状态。
2、产妇在阵痛时会很痛苦,会很想抓握一个东西,此时可提供温暖柔软的东西,如手,枕头、被子或有护垫的床栏等,这可让产妇感到有所支持依靠,且可帮助产妇维持自我控制。
3、产前阵痛时,采取侧卧,专注呼吸,可以帮助产妇转移疼痛的感觉。张口作腹式深呼吸,在阵痛强烈时可加快速度,当产痛渐减时要放慢呼吸至正常速度,尽量放松腹部肌肉,并使全身肌肉松驰。
4、产前阵痛过后,下床踱步,有利于胎儿下降,这时家人要在旁协助。
上述就是专家为您介绍的产期阵痛的一些解决方法,希望对准妈咪有帮助。