宝宝不吃饭还很瘦怎么办

时间:2024-02-03 13:56:05 知识 我要投稿

  一、孩子不爱吃饭也有可能是这些原因:

宝宝不吃饭还很瘦怎么办

  1、你做的饭菜实在是难以下咽,千篇一律。孩子就只喜欢那几个味道好的菜,哈哈,这时,就要在菜品和厨艺上下点功夫呦,花点心思。

  2、家长没有树立一个好的榜样,孩子挑食偏食。家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃,就会给孩子以“暗示作用”,孩子听了这些话,很可能对某种食物产生反感,形成挑食、偏食的习惯。

  3、边吃边玩的玩乐心理。很多家长把吃饭当作一场“战役”,孩子也对此乐此不疲,当作一场“游戏”,家长千万不要催赶,不要让他产生一种玩乐的心理等。

  4、缺锌。宝宝不好好吃饭,胃口不好,食欲不振,排除了贪玩,偏食和挑食之外,就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸,可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75~150mg/L,如果低于75mg/L,即要及时补锌。缺锌引起味觉改变,临床发现,厌食、异嗜癖与体内缺锌有关。通过检查发现,锌含量低于正常值的孩子,其味觉比健康儿童差,而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。(不过这种情况不多)

  二、孩子不爱吃饭,宝妈有绝招:

  加强学习,做一个全能厨师的辣妈。先从自己身上找找原因吧,是不是做的味道不够好,花样不够多?自学几款宝宝的辅食吧,每天变着花样吃,营养又美观,不怕宝宝不吃饭。(辅食适合4个月以上宝宝吃,过早宝宝的消化系统还不成熟。容易消化不良及出现其他问题)。

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