孕妇吃了饭不消化怎么办

时间:2024-02-12 12:53:20 知识 我要投稿

  孕妇吃东西不消化怎么办

  不吃容易产气的食物怀孕期间由于体内激素水平影响,肠蠕动慢容易消化不良。建议少吃多餐,清淡饮食,孕期正规检查,有异常情况及时就医病情分析:引起孕期腹胀的原因很多,在怀孕初期,由于孕激素的产生,会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力,容易让酸性的胃内容物反流至食管下方,再加上胃排空的时间延长,当食物滞留肠道的时间延长,在细菌作用下发生腐败与发酵,此时就会产生大量气体,使孕妇产生饱胀感。建议多吃鱼肉类,豆制品,鸡蛋,瘦肉等食物,不要吃辛辣刺激性难消化的食物。

  孕妇吃东西不消化怎么办

  建议少吃多餐,清淡饮食,孕期正规检查,有异常情况及时就医怀孕期间由于体内激素水平影响,肠蠕动慢容易消化不良。但你怀孕又不能吃消化药!还有就是祝你生个健康活泼聪明伶俐的孩子!吃得太多了呵呵,是血压不正常的原因吧,运动量少了你可以试试在吃饭之前喝一点开胃的汤菜里面可以适当的放点白醋

  建议你吃完饭坐半个小时,然后适当的散步,这样会帮助你消化的!