怀孕期间长痤疮最主要的原因就是体内激素分泌不平衡造成的。雄性激素的分泌量增加，影响了皮脂腺的分泌量，从而导致皮脂过渡分泌堵塞毛囊，出现痤疮。大部分患者后期，激素分泌恢复平衡时，痤疮会自行消退，勿需过分担心。
专家指出，我们需要保持脸部还有全身的清洁，适当的使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，洗脸的时候轻轻的按摩患处，让我们的毛孔畅通。
在平时饮食的时候，注意一些饮食上的问题，多吃蔬菜水果，少吃油炸的高热量还有辛辣的食物，怀孕的时候，痤疮厉害的妈妈，就不要油腻的食物了。
怀孕的时候不要使用外用品，那会导致痤疮，或者是让痤疮更加恶化，常可以看到一些准妈妈为了遮盖面部的痤疮，擦了很厚的粉底，一层层的遮斑膏，其实这么做的话，只会让毛孔阻塞更加的严重。
另外，在平时我们需要保持一个心情上的愉快，睡眠充足一些，越紧张的话，痤疮的情况反而会更多。
在痤疮治疗期间，需要注意一些问题，避免因为一些细小的问题加重我们自身的病情，不要用手挤压痤疮，避免受伤的细菌造成二次感染，或者是留下一个永久的凹洞，最好是去正规的皮肤病医院进行一个治疗。