每个人都曾经有过不安的感觉，而且产生不安的原因不止一个。大多数人产生不安的原因都不同，有的是因为迷失了方向；有的是因为经济压力太大；而有的是因为自己想太多而引起的不安。但无论是什么原因引起的不安，我们需要做的就是针对自己的不安，积极地去找出解决不安的方法，重新找回自己的安全感。
当十二星座感到非常不安的时候，每个星座消除不安的方法都不尽相同。如果白羊座人因为迷失方向感到不安，可以先让自己冷静下来，慢慢寻找出自己想要走的方向；如果金牛座人因接触到了不熟悉的事物而感到不安，可以多去接触，慢慢去习惯；如果双鱼座人因为外在环境感到不安，可以找好友倾诉一番等。
白羊
有人说越是心思单纯的人越容易感到不安。即便是粗神经的白羊座人也会有不安的时候，当他们找不到自己的前进的方向，也不知道做什么比较好时候，不安的情绪就会蔓延到他们内心的每个角落。当白羊觉得自己很不安的时候，先让自己冷静下来，慢慢思考自己想往哪个方向走，直到确认了方向之后再行动。
金牛
虽然金牛座人把安全感建立在稳定的经济状态和物质基础上，但是他们对于自己不熟悉的事物都会产生不安的感觉。金牛不安的时候，他们的情绪会变得非常不稳定，神经紧绷地像钢丝绳。当金牛觉得非常不安的时候，尽量让自己的情绪稳定下来，多去接触自己不习惯的事情，长期以往就不会再感到不安了。
双子
虽然双子座人很跳脱，神经也很大条，但是他们也会有产生不安的时候。由于双子座人的观察力很敏锐，他们常常会因为身边发生的事情而担忧。如果有人不断在他们耳边传递不好的事情或是突然工作上的任务变得繁琐，他们会因为不安的而产生焦虑感。当双子非常不安的时候，可以去做一些新奇的事情。
巨蟹
巨蟹座人本来就是一个非常缺乏安全感和归属感的星座。他们总是不断地去寻找能够给自己带来安全感的事物。由于他们对身边的人事物都异常敏感，不但对自己没有信心，而且对未来也充满了担忧。当巨蟹觉得非常不安的时候，可以试试去一个能够令自己静下心来的地方坐一坐，那样子会有松了一口气的感觉。
狮子
即使是有着王者风范，而且自信心爆棚的狮子座人也会有不安的时候。通常来说，狮子座人的自信心和安全感来自于他人对他们的尊重和崇拜。如果他人不把他们放在眼里或者否定他们的价值，他们就会感到非常的不安。当狮子感到非常不安的时候，先思考自己的不足，然后克服它，再次让目光聚集到自己身上。
处女
虽然处女座人的嘴巴很坏，但是他们的内心却非常温柔细腻。他们会因为自己不知道的事情而感到不安。尽管平时他们能够冷静地处理工作上的事情，但是一旦碰到自己难以解决的事情就会不安，紧接着会自乱阵脚。当处女觉得非常不安的时候，需要直视自己所不能应付的问题，吸取经验教训，下次就不会不安了。
天秤
天秤座人的不安其实来自于他们的优柔寡断。大多数的天秤座人是因为顾虑太多，所以才很难做出决定。当他们感到自己无法掌握平衡的时候，他们就会感到非常的不安。尤其是涉及到自己利益或是价值观的时候，不安表现得更为突出。当天秤感到不安的时候，不妨找一个果断的人倾诉一下自己的烦恼。
天蝎
即便是处理事情能力很出色的天蝎座人，当他们面对意料之外发生的状况也会感到不安。平时的天蝎座人都能够把握事情会往哪个方向发展，也会预料中途可能会出现的状况。如果是发生了超出了自己想象中的事情，自信心会因此受挫。当天蝎觉得非常不安的时候，要正视自己没有处理好的情况，避免再犯。
射手
虽然说射手座人也很粗神经，但是再粗神经的人也会有不安的时候。射手座人会产生不安的因素，多数是因为他人背叛自己的信任。其实射手座人很天真，很容易相信他人说的话，当自己知晓被欺骗的时候，他们就会产生不安的感觉。当射手感到很不安的时候，可以先问清楚对方的真正意思或者这么做的原因。
摩羯
虽然大多数人都知道摩羯座人很执着、但是很少人知道他们的内心也常常会感到不安。摩羯座人有着一股忧郁的气质，他们不会轻易相信他人。对人性抱持着怀疑的态度，而不安大多数是因为他人挑战自己的权威。当摩羯觉得非常不安的时候，尝试一下把黑白的分界线模糊一下，这个世界上还有灰色的存在。
水瓶
对任何事物都保持一种超然态度的水瓶座也会有着不安的时候。虽然他们总是不按牌理出牌，而且让人捉摸不透，但其实他们只是想随心所欲做自己想要做的事情罢了。他们总是会因为没有预测到事情发展的方向而感到不安。当水瓶感到非常不安的时候，不妨多对身边的事物进行观察，很多事情远没有想象中复杂。
双鱼
双鱼座人很容易受到外在环境因素的影响，生活中的很多事情都可以让他们产生不安的感觉。当看到新闻报道出令人难过的坏消息、看一部灾难性电影或是听到自己附近有不好的事情发生都可能让他们有不安的感觉。当双鱼感到非常不安的时候，可以找好友倾诉自己的烦恼，不要把所有的不安都藏在心里。
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