1.谨防高温
怀孕的第一个月是一个刚刚植入的小受精卵，对温度非常敏感。
怀孕期间注意高温
孕妇应避免进入桑拿浴室和温泉。高环境温度会影响受精卵的植入。建议准妈妈选择38-40℃的温水洗澡。洗澡时间不宜超过30分钟，以免缺氧。
2.小心用药
有计划地准备和怀孕，以获得更有效的产前和产后护理。很多准妈妈在怀孕初期不知道自己怀孕了，盲目服用抗生素和感冒药，所以怀孕期间总是心存疑虑。
孕期用药要小心
孕早期妈妈要注意不要乱用药物，很多抗生素会影响宝宝的发育，建议咨询医生，服用适当的药物，遵医嘱。
3.补充叶酸
所谓的叶酸其实就是维生素B9。叶酸作为一种维生素，广泛存在于绿色蔬菜中。叶酸参与婴儿神经系统的发育，缺乏叶酸是极其危险的。
但是由于我们饮食习惯的改变，孕妈们少吃蔬菜，而且叶酸很不稳定，很容易被高温烹饪降解。
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