尿多是什么原因？
既然大家都有过尿频尿多的情况，那尿多是什么原因呢？
要知道，身体没有太大疾病的成年人的白天标准排尿次数为4~6次，晚上标准排尿次数为0~2次，次数明显增多或时长明显增长称尿多。尿多是一种症状，并非疾病，可分为小便次数增加或尿量增多。
多种原因可引起小便次数增多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。我国老中医看来，小便次数过多主要因为体质虚弱，肾气不稳固，膀胱对尿液的约束能力减弱。此外，疲劳过度导致的脾肺肾脏变虚，也会导致膀胱无力，从而发生小便次数变多的情况。同时，当有炎症刺激，如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等都可出现尿频。当然，有时候当冬天光脚在地上走导致身体受寒，也会出现尿频的状况。
尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于饮水量增多，体内将多余的水分化为尿液排出，尿量就会增多，排尿次数自然而然也相应变多。
另外，有时因为一些原因，如怀孕过程中对子宫的压迫、膀胱结石等症状或疾病，导致膀胱容量减少，和以前相比和一大碗水只需要小便一次，到现在的膀胱减少产生的需要小便两次才会缓解燃眉之急的状况，也给人一种似乎尿多的错觉。但实际上的尿却没有变化，只是因为去厕所的次数增加了而已。
尿多是什么原因，要如何改善呢？
小编为大家分析了尿多是什么原因，那要如何改善呢？
多尿的状态，首先若是由于寒冷受凉的缘故导致的尿频，可以多喝热水，不必担心多喝热水会产生尿多的状况，另外也可以考虑用温度适宜的水泡脚。若是产生多尿的同时也体重减轻，说明很大概率是糖尿病的缘故，这时候一定要前往医院进行进一步的检查，如空腹血糖的检查。
总体而言，当发生尿多的情况时，可以根据自身情况进行判断，若无其他不适，可以先静养，少吃油腻和甜品，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃菜，适当喝水，忌辛辣，如果同时感到身体不适或者尿多症状没有缓解则需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。
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