一、在备孕前，你一定要先去做这5种检查，毕竟身体健康才是生下健康孩子的保证：
1、激素检查（激素水平正常才能维持正常的孕期）
2、输卵管检查（女性不孕不育大部分问题都来自它）
3、子宫内膜检查（土壤好，种子才能生根发芽）
4、抗体检查
5、男性精液检查
夏季备孕小秘诀，让你这个月可以轻松接好孕，还不赶紧来看看
二、夫妻双方一方有这些情况不要受孕
1、过度饮酒后
2、生产1年内、流产半年内
3、3个月内服用过避孕药
4、夫妻双方或者单方有抽烟行为
三、夏季成功接好孕的方法
1、良好的生活习惯
夫妻双方都要避免摄入重口味的食物，这些食物代谢的非常缓慢不利于女性成功共受孕，同时也不要熬夜晚睡更不要抽烟喝酒，这会影响精子和卵子的质量，宝宝出生后有可能会体弱多病。
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2、女性要算好排卵期：
如果女性处于排卵期，那么成功受孕的几率会非常高。排卵期是女性生理周期当中分泌物比较多的几天，所以需要女性提前几个月就要观察自己身体的变化。一般情况下，排卵日是下一次月经来的前15天左右。
3、适量运动
运动可以加快人体代谢，也会提高精子和卵子的质量，但是如果运动过量体内的激素就会发生改变，可能就会影响精子的数量增加精子和卵子结合的难度。
4、保持心情愉快
人体需要正能量，而保持一个开心的心情也有助于受孕，同时愉快的心情也会让精子和卵子的质量更高，更有助于生下一个健康的孩子。试想，如果精子的活性太差，如果还没有来到卵子旁边就失去了活性，那还怎么成功受孕。
5、性生活不要过于频繁，且要把握关键期
如果你想顺利地怀上baby，夫妻生活就不能太频繁，一般每周两次为宜，比较好在排卵期内同房。在月经周期规律的情况下，排卵日一般在下次月经来潮第一天的倒数14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。只要在这十天内进行有规律的性生活，总有一天能精卵结合！当然，这是建立在双方身体健康且性生活和谐的基础之上的哦！而且夏天是雷雨天高发期，雷电会产生极强的射线，容易导致生殖细胞的染色体发生畸变，所以为了怀上优质的宝宝，雷雨天比较好是不要同房哦～
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