吮吸是宝宝与生俱来的、除了哭闹之外。的表达方式，父母们常会看到宝宝吮吸奶头却不吃奶或吮吸手指的情况，这其实是宝宝在感知和了解这个世界。睡觉是怎样使用安抚奶嘴？
小宝宝通常对安抚奶嘴的大小和形状很挑剔，所以在最开始的时候，要多给孩子使用几个不同形状、不同大小的安抚奶嘴，观察孩子的反应，直到选到他满意的为止。对于已经过于依赖吸吮手指的孩子，妈妈可将乳汁或果汁涂于安抚奶嘴上，诱导孩子喜欢安抚奶嘴，从而戒除吸吮手指。
多数孩子在6～9个月时会自己主动戒掉使用安抚奶嘴的习惯。这是因为这时候的宝宝开始学习坐、爬等技能，他们的兴趣集中在伸手去抓东西时的快乐，这些不断增长的技能和控制能力已经让他们觉得很满足，于是安抚奶嘴对他们来说已经不那么重要了。
如果孩子喜欢午睡和晚上睡觉时使用安抚奶嘴并且很难让他放弃这种习惯，可以等到孩子稍大点再让他改掉这个习惯，最高不能超过2岁。如果2岁还不能改掉吸吮安抚奶嘴的习惯，可以采用“强制”的方法——在更换环境下，比如外出旅游、回姥姥家居住等，安抚奶嘴“突然”消失。虽然安抚奶嘴突然消失的头几天可能会造成孩子一定的不安，但还是比较容易过渡的，家长不需担忧。
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