淘米水的十大功效，在日常生活中，人们做饭往往会将淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助，下面来说说淘米水的十大功效。
淘米水的十大功效1
米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的.弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
淘米水的十大功效：
1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。
皮肤科医生怎样使用淘米水?
在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
医生说：淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。
怎样使用淘米水防皮肤瘙痒?
每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。
需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。
如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。
另外，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。
淘米水的十大功效2
1淘米水洗头发
有的米友用淘米水来洗头发，甚至还想着用种子米淘米水来做一款洗发水，用淘米水洗过的头发滑滑的，很柔顺。
2淘米水浇花
这个很多米友都在做，听说用淘米水浇的花，长得非常茂盛，花也开得非常鲜艳，有机会你一点要试试！
3用淘米水来浸泡菜
一位米友说用来浸泡菜，不知道效果怎么样，但是在做应该还不错。
4用淘米水来洗肉
将猪肉放在淘米水中浸泡5分钟左右在洗，这样脏污就能够很轻松的祛除。
5用淘米水洗鱼，效果非常不错
家里烧鱼的时候，可以用淘米水洗鱼，有去腥的效果哦！
6淘米水洗脸
淘米水温和不刺激，汲取谷物中的天然营养，能够有效淡化痘印和色斑，消除脂肪粒和油脂。勤用淘米水洗脸洗手，肌肤会变得幼嫩白皙！一般说来，第二道淘米水的酸碱度、清洁度是最为合适的。如要洗脸或服用，可放置淘米水直至杂质沉淀，取上层的清水使用。
7淘米水洗衣服上的果汁
淘米水清洁能力不容小觑。如果衣服上沾了果汁、霉斑、汗渍等东西，只要将脏衣服先放入淘米水中浸泡一会，再以洗衣液洗涤，衣服就会变得鲜亮清洁。哪怕是浅色的衣服，照样能够彻底去污！
8用淘米水洗碗，天然去油渍
餐具上的.油渍和脏污，经过淘米水的浸泡就会消失地无影无踪~而且淘米水天然健康，大大地胜过富含化学物质的洗洁精~这是非常不错的洗洁精啦~~~
9用淘米水来做饲料
将淘米水拌入饲料，可以用来喂养家禽。淘米水营养丰富、含有丰富的矿物质和微量元素，能够帮助家禽更加健康地生长~
10淘米水还有一大作用，除口臭
由于淘米水消炎杀菌，所以对除口臭有一定功效。另外，家中有宝宝的朋友们，把温水倒进米里多淘两次，再把淘米水装进干净的容器内，找一块小纱布蘸点水轻轻擦拭婴儿的口腔和牙齿，能够起到清除口气的作用。
淘米水的十大功效3
1、淘米水的药用价值
淘米水本身没有药用价值，它只是还有一些淀粉蛋白质和矿物质，还有维生素，但是它在加入少量食用盐以后，就会具有不错的药用价值，能清热去火，也能解毒，还能消炎止痛。平时用加入食用盐的淘米水漱口，能消除口腔炎症，也能去除口腔异味。
2、淘米水可以泡木耳
木耳是一种常见的干货食材，平时在食用以前需要提前把它泡发，泡发木耳时最好能用淘米水，它不但能利于木耳照发，还能起到良好的清洁作用，可以让黑木耳表面的`脏东西全部祛除，泡发以后再用清水冲洗几遍就可以。
3、淘米水能去除腥味
平时家中的刀和菜板在切过鱼以及羊肉等食材以后，就会留下浓重的腥味，这时可以直接用淘米水器清洗菜刀和菜板就能让上面的腥臭味儿去掉，另外，平时制作一些带有腥味的菜品时，也可以用淘米水进行清洗，就能让他们的腥臭味儿去掉，再做出的菜品也会鲜嫩可口。
4、淘米水的其他功效
淘米水得功效还有很多，它能去除污垢，平时把淘米水倒入带有油垢的评论用力晃动以后，里面的油垢就能轻松去掉，生活中的菜刀锅铲出现斑斑锈迹时，可以用淘米水用力清洗，就能把锈迹去掉。除了这些功效以外，淘米水还能滋养皮肤营养秀发，可用来清洗衣服和各种蔬菜。
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