护肤简单三步，很多的人尽管工作再忙碌，回家的时间再晚，都已经习惯了在睡觉前做好护肤方面的工作。睡前真的不能偷懒，女性能够做好护肤方面的工作，便能舒缓一整天的工作压力，以下分享护肤简单三步。
护肤简单三步1
步骤1：清洁
1如果你是干性皮肤，一天洗一次脸就够了。其他皮肤可以一天两次。
2选择温和的洁面。
3不要颗粒的面部磨砂膏，因为它们会刺激皮肤，导致皮疹、干燥或色沉。
4洗脸的时间：20秒钟，或者说两次唱“生日快乐”所需的时间。
第2步：保湿
1洁面后，涂抹保湿乳液或乳霜。
2在皮肤湿润时，涂抹保湿产品。
3关键成分：透明质酸，烟酰胺，乙醇酸、角鲨烯、维生素C、壬二酸。
4不要忘记身体的保湿，即使涂抹身体乳。
步骤3：涂上防晒霜
1最后，一定要记得涂防晒。
2防晒可以减少日晒带来的衰老影响，而且还有助于防止褐斑。
3防晒系数至少为30 SPF。
4保湿+防晒会有更好的效果。
帮助恢复衰老皮肤的另一种方法是使用含有维生素A的类维生素A的乳液或面霜。
类维生素A可以：
1增加胶原蛋白
2减少皱纹和晒斑。
只能晚上用（维A具有光敏性）
维A产品使用建议：首先应每三天使用一次（也就是隔2天用1次），使用过量容易刺激皮肤得不偿失。在这段尝试的时间观察皮肤是否发红，严重脱皮或发炎。慢慢建立起耐受才可以每天晚上使用1次。
护肤步骤不在于多，简单的护肤步骤中包含着的可能是“不简单的`”产品配方。建议大家与其叠加多重护肤步骤，不如选好适合自己肤质的几样简单产品，日积月累坚持用。有时候人的智慧也能体现在保养中。
不管你相不相信，聪明的人，总有办法护理好自己的皮肤，哪怕是很棘手的问题，也可以最大程度的改善，就看你，愿不愿意了解和学习了。
护肤简单三步2
护肤的第1步：洗脸
现在仍然有很多女性在睡前洗脸试用清水，尤其是在室外工作的女性单纯，使用清水是无法完全让肌肤处于一个清爽的状态当中
因为皮肤很容易接触到空气中的脏东西，就比如灰尘细菌。然而毛孔略微粗大的女性，细菌和灰尘变会导致毛孔堵塞，没有经过专属的清洁产品而使用清水是会导致毛孔越变越大。
很多时候肌肤会出现一些毛病，并非是熬夜所导致的，而是自己在护肤这件事情上不够上心，没有照顾好每一个细节。
建议女性们在洗脸的时候，一定要配合洗面奶清洁干净脸蛋的肌肤。
只有洗面奶才能更深层次的清洁毛孔中的脏东西，如果做不到及时清洁左组织便会分泌更多的油脂，导致脸蛋的肌肤出现水油失衡的情况，还会疯狂生长痘痘黑头。如果不想要烂脸的女性们，一定要做好这方面的工作，洗脸可以说是开展护肤工作的大门。
现在的洗面奶走向了多元化的阶段，很多女性都不知该如何选择，才不会出现踩雷翻车的情况。建议女性们在选择洗面奶的时候优先考虑到氨基酸类型的洗面奶，氨基酸类型的洗面奶，pH值比较贴合人体的脸蛋肌肤，而且不会造成刺激性。
除了要找到适合自己的洗面奶之外，更要正确合理去使用洗面产品，在使用洗面奶的时候不要直接接触脸蛋的肌肤，先将洗面奶挤在手心，然后交叉摩擦出丰富且绵密的泡沫，再用泡沫接触脸蛋肌肤，可以更好的吸附毛孔中的脏东西，清洁干净整一个脸蛋。
很多女性在用完洗面奶之后，还会用到刷酸产品或者是去角质的产品。如果是干性肌肤的女性们或者是敏感肌肤的女性们，一定要谨慎使用这类型的产品，会引发肌肤的更多问题，导致肌肤负荷过重。
护肤的第2步：补水
很多女性用完洗面奶之后就会立刻用到爽肤水这类产品，实际上女性可以先用到肌底液，可以更好地调节肌肤的水油平衡
因为肌底液能够为肌肤建立一个保护屏障，让爽肤水的保湿功效得到更好的展现。肌底液的作用不仅是二次清洁，还有软化角质层。先使用肌底液，能够更好地发挥爽肤水的滋润功效。
用完肌底液后用爽肤水，每使用一个产品的过程当中，都要等待肌肤完全吸收完之后再去使用下一个产品，避免出现产品交叠使用而混合其中成分的情况。用完爽肤水之后就要用到乳液了，乳液是稳定肌肤状态的绝佳产品，同时能够让肌肤变得更加水润清爽。
护肤的第3步：锁水
很多女性认为用完乳液，就可以结束这一个护肤过程，实际并非如此，乳液，爽肤水，肌底液都是给肌肤补足水分的产品，如果没有用锁水的.产品，很容易会因为温度的升高其他方面的举动而导致肌肤的水分流失，从而引发其他方面的肌肤问题。
锁水就要用到面霜这类产品了，看起来与乳液具备相同的功效，实际被很多人忽略了最重要的作用。面霜的存在是防止水分流失
大部分的质地都会比较厚重，能够为肌肤建立起一个外界无法进入的保护层。因此面霜可以说是占据了整一个护肤步骤中特别关键的一环，也是很多女性会忽略的重要核心关键。
护肤简单三步3
晚上护肤首先需要充分的洁面，洗除面部的油脂及粉尘，防止螨虫滋生。洁面后需要使用水乳，能给皮肤补充水分，使皮肤不会在洁面后变得干燥。干性皮肤可以在水乳步骤后使用面霜，能更好的起到锁水的作用，使面部更水润。
1、洗脸
晚上护肤步骤第一步就是需要洗脸，充分的洁面能洗除脸上的油脂及粉尘等物质，使后续的护肤效果更佳。洗脸时最好使用质地温和的洁面产品，如洁面慕斯，洁面泡沫等，清洁完后面部皮肤也不会特别干燥。
2、水乳
洁面后需要涂抹水乳，这时最好使用一些温和滋润好吸收的`产品，能使面部保持较为水润的状态。爽肤水后需要涂抹乳液，能更好的给皮肤补水。22岁以上的女性推荐使用眼霜，能淡化眼周细纹。
3、面霜
面部较爱出油的人面霜这步可以省略，但是干性或是中性皮肤则最好使用面霜，面霜能在皮肤表面形成一层锁水的膜，能更好的促进肌肤对于水乳的吸收，使肌肤维持水润状态。
使用顺序
一：洗面奶→化妆水→眼霜→肌底液/精华液→乳液/面霜。
二：洁面膏…… 柔肤液/爽肤水…… 精华素…… 眼霜…… 乳液/乳霜…… 隔离霜…… 粉底液/粉底…… 粉饼…… 眉笔、眼影…… 眼线…… 睫毛膏…… 腮红…… 唇膏…… 唇彩/口红……
随着越来越多的新质地美容品问世，可能让人对使用它们的顺序更加困惑。基本上，只要记住，按分子大小的顺序来使用就行了。分子越小越先用，如水、精华液等，然后才是油状类。质地越清爽、越稀越先用。
因为越是偏向霜状的产品，其滋润度越高，会在肌肤外层形成一层保护膜。如果你先使用滋润性高的面霜，它在肌肤表层形成了一层保护膜，小分子的精华液便无法渗透进肌肤发挥作用。
精华液的细小分子若能达到肌肤的底层，所携带的养分可高达88%；而油类的大分子产品，大多在肌肤表面发挥作用，养分只有6%左右。一些具有疗效，像含有维他命A、C或治疗痘疤成分的美容品也得先用。
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