天天吃冬瓜能减肥吗

时间:2023-09-23 09:18:25 护肤 我要投稿

  冬瓜汤原料:

  鲜蚕豆200克、冬瓜200克、豆腐200克。

  调料:

  盐、香油。

  冬瓜汤做法:

  1、鲜蚕豆洗净,冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块。

  2、锅中倒入少许底油,先倒入冬瓜块翻炒,随后倒入蚕豆和豆腐块,倒入清水没过菜。

  3、水煮开后,再煮两分钟即可关火。最后调入盐和香油。

  注意事项

  冬瓜性寒凉,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。

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