一、孕晚期肚子硬是肿么回事？
1、孕妈咪为啥会肚子硬？
每个人怀孕状态都是不一样的，有的孕妈妈肚子硬，有的孕妈妈肚子软的，这个是根据每个人的情况都是不一样的，这个没有什么关系的，不用太在意这个方面。一般三四个月就可以摸到一个硬硬的东西，那就是宝宝。肚子变硬给孕妈妈带来了不适感，可以通过改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。（如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强）。
晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬，往往是因子宫发生频繁的，不规则阵痛：即假宫缩引起的。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩。
其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激。假宫缩的情况会越来越频繁，宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制。它在分娩中的作用至关重要，只有通过有效的宫缩，才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。
孕妇肚子硬正常吗
肚子发硬，二十周以后就有生理性宫缩，它的特点就是不规律的、没有疼痛的、散发的腹部发硬。很多人认为是先兆性流产，要保胎，非常紧张，其实没有必要。如果是痛性宫缩，并且是有规律的，那个时候可能是先兆流产，要及时就医。如果只是肚子发硬，不要紧。可能是生理性宫缩，不过注意休息。如果经过休息也不能缓解，而且出现规律性疼痛，需要去就医。
孕妇肚子硬要注意什么呢？
虽然知道肚子硬是正常现象，可这肚子老是不时的发硬也让很多孕妈妈会感到心里不安。那么，这肚子硬我到底该注意些啥呢？
孕妈咪肚子硬的时候要注意假宫缩的次数；观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象，如果伴有腹痛，并且是有规律的，那个时候可能是先兆流产，要及时就医。
二、孕期肚子硬不舒服应该怎么办？
对于孕晚期这种假性宫缩引起的肚子发硬，准妈妈应该如何处理呢？
1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。
2、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。
3、注意休息，孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。
4、不要积存压力，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。
5、如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。
6、孕晚期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况，准妈妈们也无需过度的担心，要注意休息，如果宫缩伴有腹痛或腰酸，应该去医院就诊。
7、如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。
孕期肚子硬不舒服，有了这7个小提示，相信妈妈们定能克服。总之，在怀孕期间，孕妈妈要放松心情，摆正心态，凡事不必太过紧张，无论遇到什么问题，总有解决办法。
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