给出生后的婴儿一些抚触，可以刺激婴儿的淋巴系统，增强抵抗能力，改善消化，增强睡眠；还可以平复婴儿焦躁的情绪，减少哭泣。最重要的是，抚触能促进母婴间的交流，令婴儿感受到妈妈的爱护和关怀。新生儿出院后，妈妈们在家就可以为宝宝进行抚触按摩。
温馨的环境：25摄氏度
房间要温暖、洁净、不潮湿，最适宜的温度为25摄氏度，即大人穿着薄衣仍感到微热。
提醒：室内放送一些轻柔的音乐可以使妈妈和宝宝精神更放松。
必不可少的用品：衣物、尿布、按摩油
1、为宝宝准备好替换的衣物、尿片及包裹宝宝的小毯子，以便给宝宝做完抚触后立即穿好。
提醒：在按摩时，请在妈妈大腿处放一条棉质尿布，防备宝宝尿液弄湿妈妈的衣服。
2、柔软的按摩油，以天然纯净的矿物油和植物油为佳，品质要温和柔润，对宝宝肌肤无刺激，而且利于皮肤吸收和呼吸。同时也要无任何毒性，因为宝宝可能把擦在小手上的按摩油放在口中吸吮。
做抚触的最佳时间：洗浴后
一般在宝宝洗浴后心情愉快，精神饱满时最为适宜，也可一边给宝宝穿衣服一边做。
妈妈应采取的姿态
没有固定的模式，以妈妈能放松双手及适合宝宝的需要为原则。但是，妈妈一定要洗净双手，还要剪短指甲，摘掉手上和腕上的饰物，以免刮伤宝宝。
抚触操操作方法
第一节，脸部抚触。
在手掌中倒适量婴儿油，将手搓热，从婴儿前额中心处开始，用双手拇指轻轻往外推压。然后依次是眉头，眼窝，人中，下巴。这些动作，可以舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙所造成的紧绷。做6个节拍。
第二节，胸部抚触。
双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原；换左手，方法同前。这个动作可以顺畅呼吸循环。做6个节拍。
第三节，手臂按摩。
双手先捏住宝宝的一只胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，再按摩小手掌和每个小手指。换手，方法同前。这个动作，可以增强手臂和手的灵活反应，增加运动协调功能。做6个节拍。
第四节，腹部抚触。
在宝宝腹部以顺时针方向按摩。这个动作可以加强婴儿内排泄功能，有助排气舒解便秘，按摩动作要在婴儿下腹结束（右下方)，这是排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向结肠。注意：在脐痂未脱落前不要进行这个按摩动作。做6个节拍。
第五节，腿部抚触。
从宝宝的大腿开始轻轻挤捏至膝、小腿，然后按摩脚踝、小脚及脚趾。这个动作是增强腿和脚的灵活反应，增加运动协调功能。做6个节拍。
第六节，背部抚触。
将宝宝趴在床上（注意宝宝脸部，使其呼吸顺畅)，双手轮流从宝宝头部开始沿颈顺着脊柱向下按摩，再用双手指尖轻轻从脊柱向两侧按摩。动作结束后，还可将手轻轻抵住宝宝的小脚，使宝宝顺势向前爬行（注意：新生儿做1-2个爬行动作即可）。这个动作可以舒缓背部肌肉。做6个节拍。
敲黑板：注意事项
1、让宝宝充分休息后进行抚触按摩，也不易太饱或太饿，最好在餐后半小时进行。
2、按摩手法要轻，然后逐渐加力，让宝宝慢慢适应。
3、不要强迫宝宝保持固定姿势。
4、宝宝的脐痂未脱落时，腹部不要进行按摩，等脐痂脱落后再按摩。
5、在抚触中，我们可以打乱抚触操的顺序，也可以节选其中的几节对宝宝进行抚触按摩。
6、宝宝情绪反应激烈时，需停止抚触按摩。
“新生儿期”堪称新手爸妈们最忙乱、手足无措的时期：
怎么喂奶？肚脐怎么消毒？老是吐奶是怎么回事？便便里怎么老是有奶瓣？湿疹老是反复，用什么药？
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