孕晚期不适症状的处理方法

时间:2026-10-16 09:16:51 教育

  一、牙龈出血

  症状:牙龈出血,特别是在刷牙后更明显。

  处理方法

  1、进食后用牙刷彻底清洁牙齿。

  2、服用维生素。

  二、气喘

  症状:当你用力做事甚至讲话时感到透不过气。

  处理方法

  1、尽可能多休息。

  2、如果感到透不过气,附近没有椅子,就试着蹲伏。

  三、胃灼痛

  症状:在胸部中央有强烈的烧灼性疼痛。

  处理方法

  1、避免吃大量谷类、豆类、有很多调味料的食物或油煎的食物。

  2、晚上饮一杯温热的牛奶,多用一个软垫把头垫高。

  3、在医生指导下服用治疗胃酸过多的药物。

  四、便秘

  症状:排出硬而干的大便,次数较平时少。

  处理方法

  1、要吃富含高纤维的食物并喝大量的水。每当你有便意时即去厕所。

  2、经常地运动。

  3、服用医生开的任何铁剂药物时,应饭后服用并喝大量的水。

  4、如持续便秘要去就诊,不要乱服轻泻剂。

  五、痛性痉挛

  症状:经常发生在夜间。一般是小腿肚和脚部肌肉发生痛性收缩。通常由于伸腿伴脚尖向下的动作而激起发作。

  处理方法

  1、按摩发生痉挛的小腿肚或脚。

  2、为了改善血液循环,可以走一走,活动一下,若疼痛减轻可多走一会儿。

  3、服用钙片及维生素D。

  六、尿频

  症状:常常要小便。

  处理方法

  1、如果发现夜间要起来去厕所,则在傍晚时就少喝水。

  2、若感觉排尿疼痛,可能有感染,要就诊。

  七、漏尿

  症状:每当奔跑、咳嗽、打喷嚏或者大笑时,会有尿液漏出。

  处理方法

  1、经常排掉小便。

  2、经常进行骨盆底肌肉的锻炼。

  3、防止便秘,避免提重物。

  八、皮疹

  症状:红色皮疹常发生在乳房下或腹股沟处被汗湿透的皮肤褶皱内。

  处理方法

  1、用无香味的肥皂清洗患处并使之干燥。

  2、用痱子水减轻皮肤的不适。

  3、穿宽大的棉质衣服。

  九、失眠

  症状:入睡很费事,醒来以后就难再睡。有些孕妇会围绕着分娩或胎儿做很可怕的梦。

  处理方法

  1、看书、松弛地运动一会或睡觉前洗个温水浴都有助于睡眠。

  2、尝试一下多加一个枕头,你侧卧睡觉,就把枕头夹在大腿的中间。

  十、阴道分泌物

  症状:清澈或黄色分泌物较平时多,没有瘙痒、疼痛或气味。

  处理方法

  1、如感到痒、疼痛或分泌物有颜色、有气味就去就诊。

  2、用淡色的卫生垫。

  十一、出汗

  症状:稍用力气后就出汗,或者夜间醒来感觉热并且出汗。

  处理方法

  1、穿宽松的棉质衣服。

  2、大量饮水。

  3、夜间开窗。

  特别提示:

  如果有下列症状应立即请求急症治疗:

  1、不能消除的严重头痛。

  2、视力模糊。

  3、严重而持续的胃痛。

  4、排尿频繁、疼痛。

  如果有以下症状,应在24小时内去就诊:

  1、两手、面部及两踝部水肿。

  2、严重频繁的呕吐。

  3、体温达38摄氏度以上。

  4、妊娠28周后,胎动减少,12小时少于10次。

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