父母可以从孩子小的时候就开始这样做
1、生活照顾：提供孩子生活所需的照顾，关心孩子吃饱穿暖。得到父母用心的照顾后，孩子会知道他是被爱而重要的。
2、身体接触：母乳喂养是最好的开始，婴儿不仅能从母亲身上吸取乳汁，也能在母亲怀中得到温暖和安全感；婴幼儿时期和父母同睡也有助于亲密感的建立，而经常的深度拥抱则适用于所有年龄段的孩子。
3、肯定赞美：鼓励、肯定、赞美孩子，是使孩子肯定自己、确认父母的爱，以及愿意持续努力的重要动力来源。经常告诉孩子父母有多爱他，多么高兴有他这个孩子，多么欣赏他的种种特质和各种努力，对孩子而言这就是爱的表现。
4、美好时光：调查研究指出，孩子觉得最快乐的亲子时光，是父母陪伴他们玩耍、阅读和聊天的时候。所以父母千万不要企图用物质或游戏来打发孩子，无论如何都要把陪伴孩子的时间安排到生活作息中，亲子感情是日积月累培养出来的，唯有付出陪伴没有捷径。
5、创造回忆：在重要的日子或关键的时刻，送孩子他想要的礼物或给孩子惊喜，这些特别的举动对孩子而言意义非凡。另外，还可为孩子建立成长的记录簿，用文字，照片，视频等记录并分享孩子的成长过程，孩子很乐于知道，自己的成长是如何为家里带来欢乐和希望的。
此外，亲子关系是双向的，不止父母要表达对孩子的爱，孩子也要学习表达对父母的爱，亲子关系在彼此的努力和互动下才会越来越好，所以父母也可以教导孩子用上述方法表达对父母的爱。
教导孩子主动承担家务，主动拥抱父母，或帮父母按摩捶背，用言语或卡片表达对父母的感谢和爱意，为父母精心创造一些甜蜜时刻等，被孩子深爱的父母就会更有动力更爱孩子。
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