妈妈须知
1、尽量不要化妆
宝宝的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质，新妈妈每天与宝宝接触，在亲吻和逗弄宝宝的时候，化妆品容易转移到宝宝皮肤上。化妆品的毒性是远期效应，短时间不易觉察，但日积月累就会诱发癌症。因此化妆品须谨慎使用，以防化妆品中的致癌物质和致畸物质随奶汁进入宝宝体内，毒害婴幼儿健康。哺乳期的妈妈更不能使用化妆品，而不哺乳的妈妈若由于工作等原因需要化妆，需要卸妆后再和宝宝接触。
2、谨慎使用护肤品
大多数的护肤品中含有化学成分，宝宝的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质，这些有害物质会在妈妈接触宝宝时被宝宝吸收，从而对宝宝的健康造成影响。哺乳期的妈妈更要慎用护肤品，因为护肤品在渗入母体皮肤被吸收后，其中的成分会通过乳汁影响宝宝。若要使用护肤品，建议妈妈选择植物性的天然护肤品，而且过了哺乳期再使用。在选择护肤品的时候最好看清楚品牌和成分，尽量选择有信誉的大品牌的产品，以保证安全。
所以虽然说哺乳期妈妈可以使用护肤品，但是出于安全考虑还是不要使用。
3、不要染发和烫发
分娩半年以内或处于哺乳期的女性不要染发或烫发，这是因为此时女性的头发非常脆弱，极易脱落。如果再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。另外，染发剂烫发剂的化学成分可能会通过头皮进入人体，最后通过乳汁传给宝宝，影响宝宝的身体健康。新妈妈最好等宝宝断奶后或分娩1年后再做头发。
宝宝喂养
七个月宝宝已经开始添加较多辅食，以满足宝宝身体发育所需营养。具体喂养时间如下，早上6点母乳喂养或者人工喂养配方奶粉170毫升左右。上午9点喂米糊或者蛋黄粥等。中午12点可以喂小米粥或者面条，能适当的添加肉沫和菜沫。下午4点进行母乳喂养或者喂配方奶粉170毫升左右。晚上7点进行母乳喂养或者服用配方奶粉140毫升，然后适量的添加米汤、水果泥等，量不宜过多。晚上10点进行母乳喂养或者服用配方奶粉170毫升。宝宝在晚上睡眠期间可以停止喂奶。
产后七个月不来大姨妈
一般剖腹产妈妈在产后6-8周迎来月经来潮。而产后第一次月经的量多少，因人而异。母乳喂养的妈妈，由于哺乳使体内泌乳激素上升，抑制排卵，月经来潮时间会更晚，同时会出现月经不调，经量时多时少，月经时间不稳定，一般2-3个月月经周期会恢复正常。若过胖、精神压力太大、卵巢功能问题等，也都会造成产后月经不调或闭经情况。
月经一般在产后6周恢复。母乳喂哺婴儿的产妇，排卵及月经恢复较远，意见建议：一般在在生产后月经会在3个月之内慢慢的恢复正常的，具体的时间还得根据个人的体质和恢复的情况来说，另外有一部分人在生产后一年以后才会恢复正常的，所以你现在只要没有什么明显的不适的症状那就是属于正常的，不要太过于担心了。
产后七个月如何减肥
1、控制饮食，在产后七个月的时候，宝宝也不用太过于依赖母乳了，这个时候可以减少一些高热量的食物，适量的运动，可以去游泳或是瑜伽，这样就可以帮助妈妈减肥。其实控制体重在孕期的时候就应该注意。
2、多泡澡和泡脚，也有很好的减肥作用。妈妈可以每周保证有三次的泡澡时间，这样能够帮助血液加强循环，而且也不会对身体产生副作用。
3、多吃水果也能够减肥，妈妈可以在正餐中少吃一点，然后用水果来补充剩下的食量，可以在早上的时候多吃一些饭，然后中午吃到八分饱，等到晚上的时候吃到六分饱就可以了。
4、此外还要注意少吃一些含糖的食物，方便面等一些速食也不能吃。辛辣刺激性的食物对于身体加温有很好的作用，可以吃一些。绿色的蔬菜也可以多吃，这些蔬菜不仅能够减肥，对于妈妈皮肤的弹性也有很好的作用。
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