夫妻之间应该如何好好沟通，夫妻之间的沟通极为重要，有效的夫妻沟通技巧，有助于改善夫妻关系，更是婚姻的润滑剂。那么下面给大家分享夫妻之间应该如何好好沟通。
夫妻之间应该如何好好沟通1
学会一起享受沉默
夫妻多年，有些时候确实缺少话题。沉默也就应运而生。让沉默变成一种交流方式，而非仅仅是谈话中的停顿。学着用你敏感的内心来探索伴侣的精神世界。爱会在和谐的精致中得到升华。
注意自己的语调
愤怒会令声带拉紧，而爱则会令之松弛。亲切， 幽默，骄傲，热情，消遣，虚弱，有力，所有这些，还有其他更多的情绪，都会立刻反应为声音的变化。如果你没有注意到这些细微的差别，下次与人交谈的时候可以留心一下。改变讲话的声调，你可以很容易地修正负面态度。讲话的声调总是能够反应人的精神和情感状态，请记住，说话的语调和所讲的内容同样重要。
学会用眼睛说话
眼睛是心灵的窗户。科学研究表明，每天对视15分钟的`家庭，比没有眼神交流的家庭对于幸福的感受度要高70%。让眼神成为交流语言的一部分。通过衍生来散发能量，当然，是你想要传达的能量。告诉你的眼睛，你需要它参与进来表达你所有积极正面的感觉。
对伴侣的期望切合实际
不要指望伴侣完美无缺，人类天生就不完美。接受伴侣本来的样子，不要在想象中构建另一个他。只有认清现实，接受现实，我们才会有机会帮助他人完善自我。
记得用语言来表达爱和感激
很多人都认为我对他的爱，他应该知道啊!我想他，他应该知道啊。我感激他，他应该能够感觉到啊!可结果是这些“应该”他都没有感觉到，也不知道。
夫妻本就是来自不同家庭环境下的，对一些事情的看法，带有自己家庭的痕迹，而且两性的差异，也让我们彼此根本不可能每时每刻都会想的、一样。所以感激，或者爱，谁都不是应该会感觉到的。而是需要一方清楚的表达出来。很多时候表达出来都未必理解的，更何况是不说呢?
夫妻之间应该如何好好沟通2
一、互相保持尊重
夫妻有缘相伴在一起，互相尊重，是两个人在一起最基本的原因；两个人在一起沟通的时候，一定要先有一个理念；那就是爱人就是你的命，不管做什么事情，你都得尊重着他；不管说什么样的话，你都要以尊重为前提；只要能做到互相尊重，只要你觉得你说的话，会伤害到对方，那么都一定不要随便说出来；因为任何一个人的心中，都是无法接受别人不尊重自己的。
二、千万不要责备对方
两个人在一起，不要遇到了任何一件事情，就去责备对方，就去怪罪对方，这只会让两个人之间，感情越来越淡；夫妻相伴在一起，如果总是什么事情，两个人就开始责备，那么两个人在一起，一定就会有吵不完的架；所以不管发生了什么事，爱人做下了多少的错事，都要跟对方一起扛着；
而不是去责备对方，让对方痛苦绝望；在任何时候，不管在任何地方，都一定要有一个想法，那就是天大的事情，一起面对，而不是互相怪罪。
三、一定要注意自己的情绪
夫妻之间，因为太熟太熟了，所以有很多的时候，只要发生了一点鸡毛蒜皮的事情，就会无法控制自己的情绪；所以不管是什么事情，两个人在说话的时候，一定不要随便就把话说得大声了，把自己不舒服的想法，就表达出来了；这对于夫妻之间来说，那是没有任何意义的事情；
会让两个人之间的感情，越来越淡，越来越无味；只有保持着自己的情绪，两个人沟通的时候，才会顺畅。
四、表达意思要清楚
在沟通的过程之中，最怕的是在说话的时候，意思表达不清楚，造成了对方误解了自己的意思；所以夫妻之间，在沟通的过程之中，自己想说什么，想表达什么，一定要把自己的意思，表达得清清楚楚；只要表达清楚了以后，对方才不会误会你说的话，才不会误会你讲的事情；
如果你说的话，你要表达的意思，并不清楚，那么在对方的心中，自然就可能会因为你说的话，对你产生误会，从而造成矛盾。
五、听清楚对方的话，才提自己的看法
夫妻之间，一定要学会倾听对方的话，不要没有听清楚的`时候，就随随便便的下结论；当对方把他想说的话，表达完整了以后，针对他的问题，你才提自己的看法；因为有很多的人，对方都没有把话说完，然后就从中间插话进去；这样对方的心中，就会特别的不舒服；
因为对方想说的话，都没有说完，就被抢话了，那么自然心里，就会特别的不开心，就会无比的不高兴；自然矛盾就会越来越多，生活就会越过越无味。
六、意见不致时，要懂得妥协
夫妻相伴一生，发生意见不一致，想法不相同，这是一件很正常的事情；但是在处理这种事情的时候，夫妻之间，都一定要学会妥协；只有两个人之间，互相学会妥协，才不会让矛盾越演越烈；
一个让着一个一点，幸福就能到永远；两个人在一起，如果你不让我，我也不让你，两个人争论不休，争吵不断，那么最后的结果，那就是绝望和痛苦；所以不管如何，都一定要学会妥协，学会互相忍让。
七、重要的事情，要多交流几次
一个家庭之中，重要的事情，尽管不是很多，但是也一定会不少；所以遇到重要的事情的时候，千万不要草草的就处理；两个人也许在交流的时候，会出现想法不一致的情况；那么在这个时候，不要争吵，两个人都回头再想一想，自己的想法是不是正确；然后，再找时间，两个人多交流几次；
大事情，一定是夫妻两个人的想法，完全一致的时候，再去处理，那么这样才能少出现麻烦之事。
八、给对方赞扬，鼓励着对方
夫妻相伴在一起，既然认定了对方，那么就一定要在生活之中，多多去赞美对方；如果对方有什么事情，没有信心的时候，一定要鼓励着对方；只要互敬互爱，那么感情才会永固，生活才会更加的完美；只有鼓励着对方，赞美着对方，生活才会甜蜜，人生才会幸福；而且每一个人的心中，其实都希望得到爱人的赞美，得到爱人的鼓励；只有这样，生活才会完美，人生才会惬意。
九、说什么话，都要以关心对方为主
在婚姻路上，本就应该要互相关心，互相理解；做什么事情，说什么话，都得要站在对方的角度考虑；所以两个人在交流的过程之中，一定要以关心对方为主，只有关心着对方，那么对方才会觉得，生活有意义，人生很多彩；所以说话的时候，一定要以关心的口气来说，不要总是带着怨气的讲话；夫妻之间，只有互相关心，互相理解，互相帮助，人生才会幸福，生活才会完美。
十、语言要甜蜜，说话要温和
夫妻就应该甜甜蜜蜜的过，就应该要快快乐乐的活；所以两个人在交流，在沟通的时候，语言上一定要甜蜜；你一定要学会说甜言蜜语，多说一些好听的话，让对方的心中，能感受到一份真心，一份真情；
而且在说话的时候，语气一定要温和，只有温和的语气，才能让夫妻之间的感情，更进一步，更深一层；如果夫妻之间，说话的时候，总是态度不好，那么日子自然就不会那么的好过。
夫妻之间应该如何好好沟通3
1、清楚直接地表达想法
生活中，我们经常听到像这样的话：
“我们结婚这么多年了，难道他不知道我想要的是什么吗？”
“她难道不知道她这样做会让我很痛苦吗？”
“我都暗示他好多次了，可是他总是跟我装糊涂。”
“没结婚之前他知道我想什么、要什么，可是结婚后他越来越迟钝，他是不是不爱我了？”
……
我们常常以为对方能猜透我们心中所想，同时也以为对方能猜透我们的心思。
我们带着猜测与对方交流，但结果却带来很大误解和麻烦。
其实，真正美满的婚姻需要双方恰当地表达自己的情绪、感受和想法。
比如，丈夫要回老家，从早上起来就一直收拾东西，妻子在旁边做自己的事情，他想自己昨天都跟她说了要回老家，但现在看自己收拾东西，她一声不吭，这是明摆着不想回去。
妻子在旁边做自己的事情，心里也在嘀咕：丈夫一直自己收拾东西，也不叫她，是不是不愿意让自己跟他回去呢？
两个人这样猜来猜去，丈夫忍不住问妻子是不是不想跟他一起回老家？
妻子回答说想啊，虽然老家条件不好，但是跟他在一起怎么样都不要紧。
夫妻俩直接清楚地表达出自己的想法，澄清了因猜测而引起的误会，避免了感情裂痕的出现。
因此，婚姻中，夫妻双方清楚直接地表达心中的想法，婚姻生活才能稳定幸福。
2、注意说话的时机
夫妻之间相处久了，有的时候就会口不择言，吵架时更是如此，怎么伤害对方就怎么说。
那么，怎样才能做到恰如其分地说话呢？很重要的一个方面，就是在恰当的时间说恰当的话。
比如，晚上妻子下班回到家，看见丈夫躺在沙发上悠闲地看着电视，可以微笑地询问丈夫今天怎么回来这么早？
丈夫听到妻子这样说，自然也愿意告诉妻子，说今天在外面做业务比较顺利，就提前回家了。
于是妻子体谅到丈夫的辛苦，便提出做几道丈夫爱吃的菜。
而丈夫站起身要去帮妻子。
就这样，夫妻两人在厨房有说有笑，整个晚上两个人都愉悦地交谈。
可见，夫妻之间的沟通，如果希望达到良好的效果，需要在时间的选择上注意好说话的时机，因为若要有深度的沟通，不但需要时间，更需要高品质的时机。
3、注意非言语信息
在生活中，我们常常通过一个人的面部表情、眼神接触、肌体动作，或者是语音、语调、语气来了解对方的内心想法。
当一个人的口头语言与非言语不一致的时候，非言语信息更能反映事实的真相。
小丽与丈夫发生了激烈的矛盾，丈夫一气之下回了父母家，这让小丽非常生气，她不停给丈夫打电话。后来，婆婆接了电话，小丽一听是婆婆的声音，就把老公的种种毛病都告诉给婆婆听。
随着种种矛盾的升级，小丽的丈夫提出了离婚。为了孩子，小丽不想离婚，她想先给丈夫服软，并给他道歉。
结果小丽道完歉，她的'丈夫更加生气了，丈夫对着小丽说：“你这是道歉的态度吗？虽然你嘴上说错了，但是你的态度还是趾高气扬的，你压根就没认识到自己存在的问题。”
丈夫从小丽趾高气扬的态度中，没感觉到小丽的道歉是真诚的，因为一个人的非言语信息更容易透露出一个人的本心。
所以，夫妻之间，非言语沟通也是决定婚姻是否幸福稳定的一个要素。
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