选择适合自己肤质的防晒霜、使用防晒霜前先做过敏测试、避免同时使用多种防晒霜等。
怎样避免防晒霜过敏1
1、选择适合自己肤质的防晒霜
每个人的肤质都不同，选择适合自己的防晒霜非常重要。如果皮肤容易过敏，最好选择物理防晒霜，因为它们不会对皮肤造成刺激，并且可以减轻皮肤的负担。
2、使用防晒霜前先做过敏测试
在使用防晒霜之前，最好先做过敏测试。将防晒霜涂在手臂内侧或耳后，观察是否会出现红肿、瘙痒、疼痛等过敏症状。如果出现这些症状，说明防晒霜不适合自己，应该停止使用。
3、避免同时使用多种防晒霜
如果正在考虑使用多种防晒霜，最好先咨询医生或皮肤专家的意见。避免同时使用多种防晒霜，以免引起更多的过敏反应。
4、注意防晒霜的使用量
防晒霜的使用量越大，对皮肤的负担越重，容易引起过敏。一般来说，每次涂抹防晒霜时应使用适量的产品，不要涂抹过多。
5、保持皮肤清洁
防晒霜容易堵塞毛孔，造成皮肤问题，因此保持皮肤清洁非常重要。在使用防晒霜后，应该用温水和温和的.洗面奶清洁皮肤，避免残留物对皮肤的刺激。
如何避免防晒霜过敏？选择适合自己肤质的防晒霜，使用防晒霜前先做过敏测试，避免同时使用多种防晒霜，注意防晒霜的使用量，保持皮肤清洁，都是避免防晒霜过敏的重要方法。如果出现了防晒霜过敏症状，应该及时就医，避免更加严重的皮肤问题。
怎样避免防晒霜过敏2
防晒霜的用法
1、使用防晒霜的正确顺序：洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜（PS：大部分隔离都带有防晒的效果，如果不是紫外线很强烈的'天气可以不必重复使用）
2、根据所处场合选择具有不同SPF值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB（晒黑晒伤皮肤）功能，也要有防长波紫外线UVA（使皮肤衰老长皱纹）的功能。防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。
日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间，SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间，SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜（防水型），并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。
3、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在。在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30％。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。
4、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。
5、SPF值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。
6、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果，太厚又会给皮肤造成负担。一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2、5克，面部一次应该涂抹1-1、5克。
怎样避免防晒霜过敏3
防晒霜的指数怎么选择
一、了解防晒指数
防晒指数是衡量防晒霜对紫外线防护能力的指标。一般来说，防晒指数从1到5依次表示不同程度的防晒效果。指数越高，对紫外线的防护能力越强。例如，SPF指数为30的防晒霜可以防护紫外线4小时，而PF指数为50的防晒霜可以防护紫外线8小时。
二、选择适合自己的防晒霜
选择适合自己的防晒霜需要考虑以下几个方面：
1、皮肤类型：不同的皮肤类型需要不同类型的防晒霜。干性皮肤需要轻盈的防晒霜，油性皮肤需要控油的.防晒霜。
2、年龄：随着年龄的增长，皮肤会出现各种问题，因此需要选择适合年龄的防晒霜。
3、肤色：肤色深的人需要选择比肤色浅的防晒霜。
4、紫外线暴露：经常暴露于阳光下的人需要选择能够防护紫外线的防晒霜。
5、使用量：防晒霜的使用量需要根据体重来计算，一般来说，每次涂抹应涂抹足够多的防晒霜。
三、正确计算使用量
正确计算使用量可以帮助更好地使用防晒霜，并避免浪费。一般来说，每次涂抹应涂抹足够多的防晒霜，可以根据实际情况调整使用量。一般来说，每次涂抹应涂抹一枚硬币大小(约0、5硬币)的防晒霜。
四、注意使用方法
除了正确计算使用量外，还要注意防晒霜的使用方法。一般来说，使用防晒霜前需要清洁皮肤，并使用适合自己皮肤类型的洗面奶。然后，将防晒霜均匀涂抹于皮肤上，并等待防晒霜充分吸收。
防晒霜是保护皮肤免受紫外线伤害的重要工具。选择适合自己的防晒霜，并正确计算使用量是非常重要的。但是，对于防晒指数的选择，很多人并不了解。下面，我们将详细介绍防晒霜防晒指数怎么选。
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