孕妇皮肤过敏能吃昂刺鱼吗
孕妇皮肤过敏最好别吃昂刺鱼。
昂刺鱼属于发物，而发物却是特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。所以，皮肤过敏的准妈妈不宜吃，以免加重过敏症状。
皮肤过敏的准妈妈饮食应清淡，多吃含维生素的食物，比如水果和蔬菜，增强机体免疫力。但要少吃海鲜、芒果、果仁等容易引发过敏的食物。
昂刺鱼的营养价值
1、昂刺鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，能够有效地消除水肿。
2、昂刺鱼含有丰富的铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
3、昂刺鱼富含碳水化合物，可以维持人体血压正常，可以增强神经肌肉兴奋性。
4、昂刺鱼富含蛋白质，既能够提高人体的免疫力，又能够调低人体的血压，能够有效缓冲贫血的情况，对人体的正常的生长发育有着重要意义。
5、昂刺鱼含有多种矿物质，包括铁、镁、磷、钾等，能够有效调节渗透压，可以维持人体的酸碱平衡。
孕妇能吃昂刺鱼吗
身体健康的孕妇是可以吃昂刺鱼的，它对孕妇和胎儿都有好处。
对孕妇的好处：
昂刺鱼营养丰富，而且性平，不含胆固醇、脂肪含量低、蛋白质含量高，是比较健康的食材。此外，昂刺鱼中的微量元素也很突出，如富含钾钠磷等，可以为准妈妈均衡营养，还有利尿消肿的功效，对于孕中晚期的水肿有一定疗效。
对胎儿的好处：
昂刺鱼的热量不高，所以比较健康，此外还能补充丰富的微量元素，促进胎儿的生长发育。昂刺鱼中的钾含量较高，可以防止孕妇因为缺钾而精神萎靡、食欲不振，从而影响胎儿健康。
孕妇吃昂刺鱼注意事项
1、昂刺鱼有利尿的功效，而孕妇本身已受尿频困扰，因此不能多吃昂刺鱼，适量即可。
2、结核病患者服药时要忌吃昂刺鱼。
3、出血性患者不宜多吃昂刺鱼。
4、痛风患者吃昂刺鱼不宜。
5、肝硬化病人应禁食昂刺鱼。
6、特禀体质的人不适宜食用昂刺鱼。
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