婴儿吃什么对皮肤好

时间:2023-10-29 08:09:42 美妆 我要投稿

  护肤很重要,要从婴儿的时候就开始做好护肤工作,由于婴儿的皮肤比较嫩,在护肤品的选择上要多加注意。

  婴儿吃什么对皮肤好

  要让宝宝多喝水,及时补充水分。每天保证宝宝喝5-8杯水的水量,还可以适当给一些蜂蜜水,蜂蜜有很好的滋润作用。可以让宝宝多吃一些水分较多的水果,如梨、橘子、橙子等。还要补充适量的维生素A,因为维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。饮食要以清淡为主,过多的盐份会带走宝宝体内的水分。

  如何选婴儿护肤用品

  由于宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/10,所以无论是宝宝护肤品的选择,还是宝宝护肤品的使用,都要特别仔细才好。给宝宝选择护肤品时,首先要注意产品是否具有“QS”标志。这是英文“质量安全”(Quality Safety)的字头缩写,是工业产品生产许可证标志的组成部分,也是安全产品的第一道保证。

  婴儿护肤的3要点及3禁忌

  宝宝护肤的3大要点

  要点一:清洁。清晨起床,要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸,注意五官部位的清洁,刚吃完奶或食物之后,特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。

  要点二:保湿。爸妈除了要多让宝宝喝水外,每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上,让嘴唇充分吸收水分,然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。

  要点三:防晒。新生儿的皮肤很娇嫩脆弱,所以爸爸妈妈外出时要避免宝宝过度暴露在阳光下,尤其是强烈的阳光下。

  宝宝护肤的3大禁忌

  禁忌一:忌偏食。宝宝的皮肤如同毛发一样,遗传起着决定性的作用。但是,后天的调理也可获得一定程度的改善,其中营养的好坏至关重要。

  禁忌二:忌洗澡水温过热。冬天天气寒冷,夜晚尤甚,因此很多宝宝很怕脱光衣服洗澡,妈妈也怕孩子着凉,便使用温度过高的水给宝宝洗浴,但这更容易使宝宝皮肤瘙痒。

  禁忌三:忌衣着不当。要给宝宝穿着比较宽松、透气的衣物鞋袜,如果衣服、特别是鞋子过紧不仅会限制宝宝的活动,而且不利于血液循环,这样反而更不易于产热。