通草怎么吃

时间:2023-09-23 09:36:59 生活 我要投稿

  通草是一种很常见,并且我们也经常食用的药材,通草具有温中下气、利水通乳的作用。对于通草,它的食用方法有很多,那么,通草应该怎么吃呢?

  通草怎么吃

  通草既可以被当做药材进行煎服,同时,通草也可以当做是食补的一种食材来食用。

  一方面,通草可以当做药材煎服,取通草2-5g,用水煎服,在煎煮之前用凉水泡个半到一小时,充分析出药液成分,煎煮之后等水开了再用小火煎十分钟左右即可。

  另一方面,通草也可以用来做食材,通草可以用来做哪些菜肴呢?给大家介绍几种通草的制作方法。

  (一)通草猪蹄汤

  用料:通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙

  做法:

  1、猪蹄洗净切半,香菇去蒂、切半备用。

  2、滚水中加姜片,快速烫过猪蹄,捞起备用。

  3、通草以清水快速冲洗干净、沥干,装入棉袋中。

  4、将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅,对五、六碗水炖煮,以大火烧滚后,转小火慢炖一小时,待蹄肉熟透,加盐调味,熄火。

  5、将通草捞起丢弃,饮汤吃猪脚。

  (二)三仙通草汤

  用料:猪手1只、鸡腿2只、墨鱼干50克、通草3克、盐5克、香菜头10克、胡椒粉少许

  做法:

  1、猪手、鸡腿洗净斩件,用沸水飞去血秽,装入炖盅,加入盐。

  2、墨鱼干洗净,置放于面上,加入香菜头、通草和适量沸水,隔水约炖90分钟,至烂即成。

  3、起锅时除去药渣和香菜头,撒下胡椒粉。

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