夏天清热解毒喝什么好，夏季炎炎，做好避暑降温的准备是必不可少的，而人体流汗的速度也会变快，这个时候一定要多注意补水，现在来了解一下夏天清热解毒喝什么好。
夏天清热解毒喝什么好1
一：绿茶
因为绿茶本身具有清热解毒、生津止渴、去燥降火、提神、强心，促进肠胃功能、美容养颜等多种功效，因此非常适合夏季饮用。既可清热解毒，还可提高朋友们的生活情趣。
二：荷叶茶
荷叶茶是一种具有很高养生价值的中药，经常饮用荷叶茶，具有促进肠胃畅通、减肥美容的作用，特别是夏季空腹饮用，可以促进食欲，还可以让女性朋友们更具有魅力。
三：乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵的茶，其含有丰富的钙，铁等多种物质，经常喝乌龙茶，可促进人体内的脂肪分解，对减肥效果非常明显。
四：杜仲茶
杜仲茶也是一种中药茶饮，具有促进人体新陈代谢、强身健体的.作用，经常饮用杜仲茶，对夏季疲劳，缓解因为疲劳而引起的中暑等症状具有很大的`帮助。
五：黑茶
夏季经常饮用黑茶，有助于调节脂肪代谢，增进食欲，帮助消化。还可以抑制小腹脂肪堆积的作用。不仅口感清香，而且还有浓浓的大自然所特有的芬芳。
六：铁观音
铁观音是中国的四大名茶之一，铁观音茶中所含的营养成份高于其它很多茶类，经常饮用，对促进身体健康有很大的帮助。
七：菊花茶
菊花茶是最佳的降火良药，具有清热解毒的功效。特别野菊花，清热解毒功效更加明显。对于干燥火旺而出现的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症的人，饮用适量的菊花茶，具有很好的疗效，而且降火作用十分明显。
八：金银花茶
金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌，增强免疫系统的功效。对外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎等炎症具有很好的疗效，非常适合夏季热饮。
九：金银菊茶
金银菊花具有清热解毒，凉散风热、平肝明目的功效。对慢性肝炎以及眼部炎症有很好的疗效。
夏天清热解毒喝什么好2
热天可饮用枸杞茶、菊花茶、绿茶等茶饮清热解毒，此外，金银花茶也有很好的清热去火功效。
1、枸杞茶
枸杞中含有维生素E等营养物质，是一种很好的滋补药材，具有清热解毒、补血安神、止咳润肺的效果，用其泡茶饮用，效果更佳。
2、菊花茶
菊花性凉，是一种中药材，适量饮用菊花茶，可促进新陈代谢，有利于人体内毒素的排出，同时还能起到清热解毒、疏风散热等作用，尤其适用于口舌生疮、外感风热等症状。
3、绿茶
绿茶含有大量的茶多酚、叶绿素、维生素等营养成分，具有较好的消暑、清热、去火等功效，适当饮用，可清除机体内过多的.有害物质。
4、金银花茶
金银花味甘性寒，有很好的清热解毒、凉血、抗菌功效，可取几朵金银花放入杯子中，用沸水冲泡，待水变色后饮用，能有效缓解风热感冒、咽喉肿痛等不良症状。
夏天清热解毒喝什么好3
1·夏季养生喝药茶：绿茶
夏季养生常识中，最不能缺少的就是绿茶了。绿茶是这个夏季最要多喝的一种茶，绿茶具有清热解毒，消暑，降火，去燥，提神，强心，促进肠胃健康，美容养颜等功效，绿茶清香入口，品上一杯绿茶可让你拥有一天的好心情。夏季品绿茶可清热解毒，又可提高生活情趣。
2·夏季养生喝药茶：铁观音
铁观音是中国的四大名茶之一，其中所含的营养成份更可说是高于其它很多茶的.，喜欢茶的朋友如果错过了铁观音就没办法知道什么是茶中级品了。
3·夏季养生喝药茶：荷叶茶
荷花自古有出淤泥而不染之说，其实荷叶也是一种具有很高的养生价值的中药，其具有减肥，促进肠胃畅通，另人好颜色的作用，夏季空腹时饮用，就可起到一个促进食欲，同时还可让女性更有魅力。
4·夏季养生喝药茶：杜仲茶
杜仲是一种常见的中药了，其具有促进人体新陈代谢强身健体的作用，夏季喝杜仲茶就可预防身体，保持能量的功效。由其是对抗夏季疲劳，缓解因为疲劳引起的中暑问题具有很大的帮助。
5·夏季养生喝药茶：西洋参
西洋参对因暑热引发的口渴、心烦、多汗及四肢无力有治疗及预防作用。可单味泡服或含服，也可加入茶叶中泡服。
6·夏季养生喝药茶：薄荷
薄荷对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。有干、鲜两种，以鲜为好，可单味泡服或加入茶叶中泡服。
7·夏季养生喝药茶：菊花
中医认为，菊花性味辛、甘、苦、微寒，具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效。现代药理研究证实，菊花还有明显的解热、降血压作用，可治疗感冒头痛及肝火上扰引起的目赤肿痛。
暑日用菊花，不但能解暑，还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。对因暑热引发的头痛、目赤、疮疖等，有治疗及预防作用；白菊花、黄菊花和野菊花三个品种，可单味泡服或加入茶叶中泡服。
8·夏季养生喝药茶：金银花
中医认为，金银花性寒味甘，它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实，金银花有较强的广谱抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症。在酷暑炎夏，金银花可清热、降温、解暑，并对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服。
9·夏季养生喝药茶：三七花
三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。用于高血压、头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎的治疗。降血压，降血脂，减肥，生津止渴，提神补气。但是，不建议三七花和其它花茶一起食用，因为三七花单味食用效果最好。
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