碧生源减肥茶对于减肥来说还是有一定的效果的，因为碧生源减肥茶可以清除肠道内的油脂。
碧生源减肥茶有效吗1
碧生源减肥茶对减肥是有一定的辅助作用的，所以想减肥的可以喝碧生源减肥茶，等到体重减少到正常水平的时候，就应该停止服用，以免长期服用会有一些负面影响，对人们身体健康不利。
碧生源减肥茶原理
减肥茶的原理是润滑肠道，促进排便，加速脂肪分解。减肥茶所含的'芳香化合物能溶解脂肪，清除体内的油脂和浑浊，防止脂肪在体内积聚。维他命B1,C和咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化，消除脂肪。
茶多酚能被多种甘油三酯脂肪酶和蛋白激酶激活，从而减少脂肪细胞的积累，达到减肥的效果。任何减肥产品都有副作用。建议养成良好的生活习惯，合理饮食营养，多做体育锻炼，增强机体的免疫力。
碧生源减肥茶怎么喝最有效
首先减肥要以健康的方式来进行，平常可以低脂低糖低盐饮食以达到减肥目的，喝茶能减肥是因为茶叶里所含有的茶多酚能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块，让血液顺畅地在血管里流淌，成为减肥茶的主力军。但是喝茶减肥不是所有人都适合的，要看自己的实际情况选择。
碧生源减肥茶对身体健康有影响吗
这个减肥茶是比较安全的，适当的服用对身体没有伤害性。对于那些超重肥胖的人，可以采用这种减肥茶。除了用减肥茶减肥，还要多运动，控制饮食，这是很多人都知道的。单靠减肥茶，如果控制不住饮食，还是继续暴饮暴食。减肥一定会失败的。为了成功的减肥，就要多运动，少吃饭。
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减肥茶的副作用有哪些？
1、腹痛和腹泻，这是最常见的副作用。减肥茶是用茶来解决许多便秘患者的烦恼，它具有排毒和清肠的功能。因此，在服用减肥茶后，由于在肠内积聚过多的油毒素而导致肥胖的`患者具有平滑的排便，
这将具有良好的减肥效果。如果患者的胃肠功能不好，或者有体寒症状的人，那么服用减肥茶后，就会出现明显的腹泻。如果在减肥茶后经常腹泻或腹痛，请尽量减少减肥茶的量。如果仍然腹泻，说明身体不适合饮用减肥茶，应该立即停止使用减肥茶。
2、伤脾胃，减肥茶对脾胃非常有害，它就像一种泻药。
3、生成依赖项，喝减肥茶很容易反弹，只有长期喝会有一定的效果，一旦停止饮用，体重容易回升。
4、便秘，有些人饮用减肥茶后可以治疗便秘，减肥效果也不错，可以减肥茶也不能一辈子都喝，停药后容易复发，甚至引起便秘症状。
5、痛经，服用减肥茶后，类月经时通常会出现痛经，或经血减少，导致月经不调。
6、容易引起营养不良，多喝减肥茶会影响人们的正常食欲，也不会感到饥饿。经过很长一段时间，会造成人体营养不均衡，影响人们的正常生活。
7、容易引起低血压，减肥茶还具有利尿的作用，长期饮用会对人体排泄系统造成很大负担，引起脱水症状再降低血压。
减肥要选择适合自己的方式，虽然饮用减肥茶可以帮助减肥，但也存在一定的风险。当然，在服用减肥茶时，首先应该询问专业人事是否合适。
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长期喝减肥茶的相关危害
第一、引发肠功能紊乱：长期饮用减肥茶会对胃肠造成伤害，很容易引发肠胃功能紊乱，甚至还有可能诱发多种胃肠道疾病。
饮用减肥茶后会出现拉肚子的症状，通过清理宿便来达到减肥瘦身的效果，然而过多饮用则会对胃肠道造成频繁刺激，甚至还会出现腹泻不止的现象，久而久之便会对胃肠道造成损害。
第二、导致营养不良：减肥茶中所含的特殊成分，还能从一定程度上来控制食欲，从而减少对食物的摄入量。然而长期缺乏饥饿感的情况下，便会对食物失去兴趣，身体长期得不到营养供给，便会出现营养不良的现象。
之后还会导致自身免疫力下降，不仅会影响正常生活和工作，也有可能受到病菌入侵而引发多种疾病问题。
第三、出现低钾血症：适当服用减肥茶可以帮助代谢出体内的废物垃圾，排出多余水分，从而起到降低体重的作用。然而过度服用减肥茶，则会因为频繁腹泻而导致身体脱水，甚至还有可能因为水电解质失衡而出现低钾血症，之后便会出现肌肉震颤、四肢麻木、肌肉无力等多种现象。
由此可见，长期喝减肥茶对身体百害而无一利，如果想要达到减肥瘦身的目的，则应该遵循科学的减肥方法。首先需要合理控制自己的饮食，不要出现暴饮暴食的现象，也不可过多进食高热量和高脂肪类的食物。
其次还需要适当进行体育锻炼，能够更好的促进脂肪分解，让自己在拥有苗条身材的同时还能保持身体健康。
下边给大家介绍几点常见的副作用。
首先出现腹痛拉肚子是一种常见的副作用。多喝减肥茶可以帮助患者清理肠道，解决了便秘的问题。这种茶的帮助患者排便通畅，肚子变小，这只是一种假象的减肥效果；另外很多患者在喝了减肥茶出现一些小腹疼、
或者频繁拉肚子的现象，这种情况建议患者停止喝减肥茶。这是因为这些患者的肠胃功能不是很好或者患者属于体寒体质，是不适合喝减肥茶的。
其次长期喝减肥茶会对患者的脾胃造成影响。因为减肥茶属于一种凉茶，经常喝会对患者的脾胃造成损害。这种减肥茶中还包含一定的泻药成分，这些物质对于患者的身体健康伤害都是比较大的。
另外减肥患者长期喝减肥茶会使患者的`身体脱水。这是因为减肥茶中含有一定的利尿剂的成分，经常让人上厕所，其实减掉的不是脂肪，而是人体内的水分，长期喝导致小便次数增加，患者容易出现脱水以及电解质紊乱。
最后长期喝减肥茶会使患者出现便秘的现象，使患者的消化道发生变化，会对人体的器官造成伤害；尤其像一些女性每天都离不开减肥茶，长时间下来会让他们出现痛经、月经不规律、月经量少等问题。很多女生喝减肥茶甚至产生了依赖性，其实这种药是治标不治本的。
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