1、血压测量：
每天临睡前及起床后都是自我检测血压的好时机。不过有时激动的情绪、较为激烈的活动都会使血压攀升。如果第一次测血压时显示升高，那么不妨平静休息一小时后再测。若血压仍≥140/90mmHg，就要小心是否患了妊娠期高血压疾病。
2、检查是否水肿：
虽然水肿已不做为妊娠期高血压疾病的诊断标准，但超过足踝以上的水肿、严重时可蔓延至全身，甚至在卧床休息后水肿也无法减轻，这些都可能提示着疾病的发生。晚期如果体重1周内增加大于500g的胖孕妈，水肿也是一种明显的警告标志。
3、头痛、头晕：
孕早期，很多孕妇会出现轻微的头痛、头晕，这就是妊高症的表现吗？不完全是。因为85%以上的孕妇都体会过类似感觉，这只是正常的妊娠反应而已。但如果孕期>20周，头痛仍继续加重，并伴有呕吐、胸闷，甚至视物模糊、眼冒金星等症状，就要警惕了。
4、排尿：
尿量的减少、尿色是否浑浊都可能预示妊娠期高血压疾病。
我们检查的目的自然是要排除病症保证健康，加入我们自检中查到了有以上症状，或者有可疑症状，我们自然是要去医院做进一步检查，以便确定病情或及时治疗，但是有些症状我们不知道是不是代表高血压的发生，或者是其他疾病的发生，但是也不好归类到可疑症状里面，例如我们原来有过的一些症状，一直不清楚是为什么，但也没对身体有过什么影响，但是他突然出现在孕期，我们还是要给予高度关注的，虽然平时遇到没事，但是万一对胎儿不好，那就麻烦了。
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