白萝卜怎么切丝1
1、开水龙头把萝卜洗干净泥沙，接着用削皮刀把萝卜皮去掉，并去掉萝卜头部以及尾部。
2、把白萝卜切成三段，然后把三段分别切成长方形。注意要切的皮要切薄一点。
3、把长方块白萝卜切成片，并把片摆好后用垂直刀把片切成丝。
4、把切成丝后的'萝卜装入塑料菜篮子里面即可。
5、白萝卜的功效与作用：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，还能及时的抗住流行感冒。
白萝卜怎么切丝2
白醋、糖和酱油搅拌均匀成酱汁，切好的白萝卜放入盆内加盐腌制2小时。腌制好后抓干水分放入罐子内，同时放入花椒、小米辣和调好的酱汁并密封好，最后放入冰箱冷藏腌制2天，一份美味的脆爽酱萝卜就完成了。
爽脆酱萝卜的制作方法
准备食材：白萝卜、白醋、生抽、盐、小米辣、花椒、糖、酱油。
1、白萝卜洗净后切条，小米辣切段，白醋、糖和酱油搅拌均匀成酱汁备用。
2、切好的白萝卜放入盆内，加入适量盐抓匀腌制2小时左右。
3、腌制好的萝卜抓干水分，再放入罐子内，同时放入花椒和切好的红椒。
4、最后倒入调制好的`酱汁并密封好，再放入冰箱冷藏腌制2天，一份美味的爽脆酱萝卜就做好了。
白萝卜怎么切丝3
俗话说：冬天的萝卜胜人参，充分证明了萝卜的可贵之处，我们知道萝卜在我们的日常饮食中占有重要的部分，很多人也比较喜欢吃萝卜，而且萝卜的吃法多种多样，不同的吃法不同的疗效，总有一款适合你。下面小编就给大家介绍一下白萝卜的最佳搭配食物，营养丰富
俗话说：冬天的萝卜胜人参，充分证明了萝卜的可贵之处，我们知道萝卜在我们的日常中占有重要的部分，很多人也比较喜欢吃萝卜，而且萝卜的吃法多种多样，不同的吃法不同的疗效，总有一款适合你。下面小编就给大家介绍一下白萝卜的最佳搭配，营养丰富，功效多多，一起来看看吧。
一、白萝卜+梨
可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。
二、白萝卜+葱
冬季，是风寒感冒多发的`时节。感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可感冒。
三、白萝卜+海带
海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。
四、白萝卜+羊肉
冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。
五、白萝卜+鲫鱼
白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。
白萝卜怎么切丝4
相信大家在平常的生活中肯定都吃过白萝卜，相对来说还是比较有营养的，因为白萝卜本身水分也比较高，而且还有各种营养元素吃了，对于我们的身体来说也是能够起到很好的帮助，那么对于吃白萝卜之后可以起到一定的降血压的作用吗?接下来就来具体说一说。
白萝卜吃了可以降血压吗
首先吃白萝卜确实是可以起到一定的降血压的作用，这主要是和白萝卜的成分以及相应的营养价值有一定的'关系，同时白萝卜也是非常的有药用价值，它还可以帮助我们进行抗癌以及治疗我们身体的咳嗽等疾病，相对来说都是有很好的作用。相信大家在平常的生活中肯定也都吃过白萝卜，特别是在冬季的时候用白萝卜来煮汤，其实是非常美味的，而且吃了既能够帮助我们抵御寒冷，同时也能够更好地促进身体进行相应营养元素的吸收，因为白萝卜里面本身就含有很多的维生素以及氨基酸等营养元素，相对来说对于平衡我们身体的营养结构以及帮助改善相应的营养元素的摄入来说都是有非常好的效果。大家在平常的时候都可以进行一定的尝试。
当然，除了吃白萝卜之外，生活中还有很多的食材，也能够起到一定的降血压的作用，比如说大家平常都经常会吃到的芹菜，也是有很好的降血压的作用，而且对于治疗和预防我们身体的其他疾病也是有一定的帮助。当然，如果对于身体血压确实比较高的情况，如果单单通过吃白萝卜来降血压的话，效果肯定不是特别的好，肯定就需要通过其他的一些药物治疗来进行控制，同时在个人的生活习惯以及饮食上面都要进行一定的调理，这样子才能更好的帮助我们降低血压，可以保障身体的健康程度，这些都是必不可少的。
总之，对于平常吃白萝卜，确实能够起到一定的降血压的作用，但它只是一个辅助性的做法，平常也要通过一些药物治疗来进行降低血压，同时也要控制好自己的生活和饮食上面的习惯，这样子才能更好地达到降低血压的作用。
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