中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚可以通过足底反射，通过水的温热刺激，促进血液循环，加快新陈代谢，改善组织营养。泡脚还具有提高免疫力，调节内分泌，控制体重和血压等功效。
也就是说，怀孕了可以泡脚按摩的，孕妈妈如果觉得体力可支的话，当然是可以天天进行泡脚的。
但是，孕妈妈在泡脚的时候，还有一个需要的注意事项，那就是，在泡脚的时候，记得，最好是只是泡，不要再按摩脚底，否则会导致腹部不适，而出现流产等现象。同时需要注意以下几个方面：
1、用温清水泡脚。可在睡前，孕妈妈用温清水泡脚，水温应控制在35摄氏度左右，不宜泡得出汗，否则易引发心慌，只要感到舒适即可。
2、时间不宜过长，泡脚的时间应要掌握好，不宜过长，泡15分钟最为适宜，最长不宜超过30分钟。
3、不可用中药泡脚，中药泡脚会刺激孕妈妈的性腺反射区，对于胎儿与自身健康不利。此外，在泡脚时也不宜进行脚底按摩，以免引发早产或流产。
4、妈妈在泡脚的时候，记得，建议不要再往泡脚水里续水，否则会拉长泡脚的时间，对孕妈妈来讲，是不利的。而且坐久了，身体往下弯，也会影响腹中胎儿。
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