有些产妇活动量少,胃肠蠕动缓慢,粪便在肠内停留时间过长,水分吸收过多,粪便干硬,排便时容易造成肛裂;还有的女性产后吃鸡蛋过多,胃肠道内由产前的多渣食物突然变为少渣食物,容易出现大便困难(产后便秘),常发生肛裂。一般产妇肛裂在产后半个月内发生的占一半以上。
产后便秘肛裂怎么办先解决便秘问题
对于产后排便困难,如果产妇在分娩后及时采取有效的预防措施,一般恢复排便还是较为容易的。
(1)首先,孕期要养成良好的习惯,坚持每日排便1次。
(2)自然产后4小时应鼓励产妇下床,下床可促进肠蠕动和功能恢复,24小时后增加活动量。剖宫产术后24小时拔除尿管后鼓励下床排尿,48小时后开始适当增加下床活动量。
(3)有条件者在产后数天内开始使用坐式便器,以缓解切口的张力,从而减轻排便时的疼痛感。
(4)产后饮食应以易消化的半流质食物为主,足量补充新鲜蔬菜和水果,如香蕉、梨、西瓜等水果。饮用足够的水也有防便秘的作用,在水中加些蜂蜜效果会更好。恢复排便前不要过早进补,有条件者可将水果榨汁,既不破坏维生素,又容易为产妇接受。剖宫产者应在肛门排气后增加饮食量,切忌过早过多进食甜食、鸡蛋等不易消化的食物,饮用牛奶者以饮无糖牛奶为宜。
尽量设法让产妇自己排便。可采用热敷、按摩等物理方法减轻腹胀、促进肠蠕动。
具体做法:用热毛巾或热水袋热敷下腹,并同时进行按摩,每日3次,每次15-30分钟即可。如果在产后5天仍无法排便,则可采用导泻的药物,如果导片、番泻叶等,还可口服麻仁丸、便乃通等药物治疗,必要时进行灌肠排便。
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