怎么做水果茶，水果茶是现在比较流行的一种饮品，水果茶和常见的茶叶以及咖啡的性质不一样，口味也是不同的，水果茶的做法十分简单，但却美味，而且比起超市里贩售的饮料，更加健康和天然，下面来看看怎么做水果茶。
怎么做水果茶1
一、【枸杞苹果水】
食材：苹果一个，枸杞若干，冰糖可加可不加，水一壶。
做法：
1、苹果洗干净，不需要去皮，带皮更健康，切块。
2、养生壶或锅中放水，放入苹果块煮开。
3、煮到一半的时候，可以加入一把枸杞和冰糖。我一般不会放冰糖，只喝枸杞和苹果的甜味就行了。
二、【酸甜草莓菊花茶】
食材：菊花一朵，草莓干若干，枸杞适量，冰糖可加可不加。
做法：
1、我们用养生壶煮一壶开水。
2、放入菊花茶，枸杞，草莓干。可以加入适量的冰糖，不喜欢的也可以不放。草莓是血糖不好的人也可以适当食用的水果，所以不用担心。
3、将它再次煮开，泡开即可。
三、【清香茉莉梨汤】
食材：雪花梨或其他梨1个，茉莉花茶若干，枸杞适量。
做法：
1、将梨洗干净，去皮，切块。
2、养生壶中煮放满水，加入切好的梨块煮开。
3、放入适量的菊花和枸杞即可。
四、【荔枝茉莉花茶】
食材：荔枝果肉若干个，茉莉花茶适量，冰糖一小把。
做法：
1、荔枝是冬天的时候剥好了果肉，冷冻在冰箱的`，这样一年四季都可以尝到它的味道。
2、养生壶中放满水，加入荔枝果肉煮开，同时加入冰糖。
3、放入茉莉花泡开即可。
五、【红枣枸杞菊花茶】
食材：菊花1朵，红枣几个，枸杞若干，冰糖可放可不放。
做法：
1、将红枣和水放入养生壶中煮开。
2、水快开的时候放入枸杞和菊花。
3、冰糖一般我不放，喜欢甜味的可以放一些。
六、【小吊梨汤】
食材：雪花梨1个，银耳一朵，话梅几个，冰糖一把，枸杞适量。
做法：
1、将银耳处理干净，放入锅中加水煮10分钟。
2、同时处理雪花梨，洗干净不去皮，切块。
3、银耳煮了10分钟后，我们放入雪花梨，枸杞，话梅，冰糖。（水和食材的比例是1：1，同煮一个小时即可。）
怎么做水果茶2
功效与作用
滋养肠道、排毒养颜、调和脾胃
水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成，或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料，具有滋养肠道、排毒养颜、调和脾胃的等功效。
1、滋养肠道：一些消化不良的.人在喝水果茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。
2、排毒养颜：经常饮用水果茶可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。
3、调和脾胃：水果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾、益气血、生津液、利小便。苹果味甘、性凉，生津止渴、清热除烦、益脾止泻，同时还治大便干燥。
注意事项
适宜人群
长期久坐、面对电脑、便秘、肤色暗黄缺少光泽者
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
白鲢、肉类
水果茶不宜与白鲢同食，两者一起食用可能会影响食用疗效和营养价值。水果茶不宜与肉类同食，两者一起食用可能会造成便秘。
水果茶最佳搭配表
一、缤纷水果茶
材料：苹果、橘子、梨、柠檬各一个，红茶1包，草莓、冰糖、蜂蜜各适量。
做法：
1、苹果洗净去核切丁，梨洗净去核切丁，橘子剥成橘瓣，并在橘瓣上划刀以利于橘汁流出，柠檬切成片，选2-3片即可，草莓去蒂纵向对切成两半。
2、将所有切好的水果、红茶包放入玻璃茶壶中，倒入沸水，盖上盖子焖三分钟，将水果香味和红茶都释放出来。
3、取出茶包放在一旁，加入两勺蜂蜜、几颗冰糖搅拌均匀即可饮用。
二、香橙水果茶
材料：红茶1包、橙子一个、海棠果丁半个
做法：1、橙子用盐搓去果腊，洗净后将皮削下。
2、用刀细心将橙皮上白色部分去掉，这样能避免苦味。
3、将橙皮、茶包，放入锅中，加适当水浸泡半小时。
4、取出橙子中的果肉，将海棠果去核连皮切成小丁。
5、海棠果丁放入已泡好橙皮和茶包的锅中。
6、加盖煮10分钟后关火焖5分钟。
7、杯中另加入新鲜的橙子果肉和海棠果丁，冲入过滤后的水果即可。也可以用橙子果酱或蜂蜜来调节甜味。
三、苹果香梨菠萝茶
材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖
做法：1、先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片。
2、然后在锅中放入水，烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内，大火煮开之后再转小火煮25分钟左右，最后放入冰糖再煮10分钟即可。
四、草莓苹果茶
材料：苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。
做法：1、先将苹果去皮之后切成小块，草莓也切成小块。
2、然后烧开水之后将红茶包泡水，再依据个人口味放入少许的柠檬汁，最后将所有的材料一起放入花茶壶中。待常温后，在杯中加入少量的蜂蜜就能饮用了。
五、香甜水果茶
材料：红茶，柠檬，菠萝，草莓，百香果，黄[冰]糖
做法：1：菠萝切片，用淡盐水浸泡备用。
2：锅内烧开水，水开放入红茶，关火，泡红茶泡5分钟。
3：捞出红茶茶叶，放入百香果。
4：柠檬切片去掉柠檬籽，也放入红茶锅里。
5：放入草莓、放入菠萝。
6：最后放入黄[冰]糖，煮3分钟，就可以倒入壶中，点上蜡烛保温，即可享用
水果茶的搭配方法有很多，如柠檬+菠萝+红色火龙果、苹果+香梨+菠萝、杨桃+柳丁、雪梨+苹果、苹果+梨+猕猴桃+柠檬+百香果、百香果+菠萝+水蜜桃+红茶、木瓜+苹果+雪梨、木瓜+奇异果、红火龙果+青柠檬+菠萝等百香果+菠萝、水蜜桃+红茶+蜂蜜，不同的搭配功效也有所不同。
怎么做水果茶3
冬季10种果茶的做法？
一、蜜桃乌龙茶
材料：乌龙茶、水蜜桃、蜂蜜、冰糖。
水蜜桃含铁量高，还含多种维生素、矿物质及果酸。乌龙茶香度很高，如兰似桂的优雅香气，混合着水蜜桃饱满的甜蜜，仿佛笑容明媚的少女哦。
二、蓝莓香蕉乌龙茶
材料：蓝莓、香蕉、乌龙茶。
蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管，防止脑神经衰老，增强人的记忆力。
香蕉含有维生素A，维生素C，B族维生素。这些营养元素在补给充足的情况下，人的眼睛才能保持正常功能。
乌龙茶香气四溢，美翻了冬季。
三、葡萄黄桃花茶
材料：茉莉花茶、黄桃、葡萄。
葡萄富含有花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。
黄桃中还含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素。
四、健脾美容茶
材料：话梅、大枣、桂花。
话梅可以帮助消化、健脾止咳，大枣可以补气养颜，桂花可以补气舒缓。
五、开胃水果茶
材料：红茶、山楂、冰糖。
红茶暖胃，山楂健脾，冰糖降火。
六、上班抗辐射茶
材料：猕猴桃、番茄、芒果。
这三种水果都有提高免疫，还具有防辐射、抗氧化的功效。
七、排毒养颜茶
材料：香橙、葡萄柚。
香橙：增加肌肤弹性，多汁的水果还可以缓和刺激，给予肌肤活力。葡萄柚使肌肤更洁净，被视为活化肌肤的泉源，含有丰富的糖类、氨基酸与果酸，可以促进新陈代谢。
八、菠萝芒果茶
材料：芒果、菠萝。
这些黄色系的水果都含有大量的维他命Ｃ、Ｅ、Ａ，这些成分可以消除身体毒素、是抗癌、减压的最好食物。
九、减肥美容茶
配料：桂圆、火龙果、西柚。
桂圆可以补充气色，使肤色更红润。火龙果和西柚配在一起，具有瘦身效果。
十、美白瘦身茶
材料：百香果、菠萝
这两种水果可以瘦身美白，补充维生素。
适合女生喝的花果茶搭配？
1、香甜款花果茶
配料：金桔、柠檬、橙子、菠萝、重瓣玫瑰花
辅料：蜂蜜/冰糖
功效：消除郁气，提神静气的暖胃茶
配料：金桔、柠檬、橙子、菠萝、重瓣玫瑰花
辅料：蜂蜜/冰糖
功效：消除郁气，提神静气的暖胃茶
这款花果茶的香甜口感来自柑橘家族。
柠檬，在所有饮品中都是增加味觉刺激的那一味。将它切片晒成干，就不再受时节的束缚，配合柑橘家族的金桔、橙子，甜味盖过了酸。
只有柑橘的酸甜和菠萝的清香，更适合夏天，此时加上一朵玫瑰的香甜，清爽的夏便有了秋的温厚。
柑橘清爽开窍，玫瑰香甜馥郁，汤色清亮，口感香甜，如漫步在一片柑橘玫瑰园。
2、微甜款花果茶
配料：苹果、火龙果、哈密瓜、橙子、玫瑰花
辅料：黑糖/冰糖
功效：促进肠胃蠕动，抗氧化的美容茶
配料：苹果、火龙果、哈密瓜、橙子、玫瑰花
辅料：黑糖/冰糖
功效：促进肠胃蠕动，抗氧化的美容茶
温带的苹果，热带的火龙果，新疆的.哈密瓜，南方的甜橙，以甜味为主的水果，融合了四方的香，使得「甜」不再是唯一突出的味道。
这款花果茶茶汤呈红色，口感微甜，带有多种层次的果香。
微微的甜带着各种水果的香，如雨后的果园，果香弥漫在一呼一吸之间。
女生适合的花果茶
1、美容养颜甜口，玫瑰花、茉莉花、哈密瓜、火龙果、菠萝、苹果。
2、清凉去火苦口，洋甘菊、菊花、金盏花、蒲公英、西柚。
3、酸酸甜甜开口茶，洛神花、柠檬、山楂。理解不同，女生一定要选择适合自己的花果茶。用80度的开水冲泡，花茶的营养才不会流失哦！
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