蒸奶白菜的做法

　　蒸奶白菜的做法，如今倡导健康的生活方式下蔬菜出现在餐桌的频率越来越高，基本上蔬菜已经是一餐当中必不可少的一部分，奶白菜的做法多种多样，可以清炒，可以做汤，还可以干捞等，下面分享蒸奶白菜的做法。

　　蒸奶白菜的做法1

　　白菜洗干净，散上蒜蓉，盐，油

　　用老板蒸箱，蒸菜键，95度蒸6分钟

　　蒸完出来，快速用筷子翻炒一下，令到盐均匀即可，清淡好吃

　　蒜蓉奶白菜

　　菜谱食材

　　蒜 3颗盐 适量白菜 300g汤 适量

　　做法步骤

　　将奶白菜的底部切掉，然后对半切

　　剥好三颗蒜

　　将蒜剁碎

　　当锅烧热时倒入油，再倒入蒜蓉爆香

　　等蒜爆香了就加入奶白菜翻炒，等菜出点水的时候可以加少脸白砂糖（炒蔬菜加点糖可以把蔬菜中的甜味调出来）和小半勺盐

　　完成！

　　做法3：蒜蓉奶白菜

　　菜谱食材

　　蒜 5颗干辣椒 1个盐 1勺白菜 500克

　　做法步骤

　　奶白菜用手揪成段儿，清洗干净后，放在淡盐水中浸泡片刻捞起沥干水分备用！

　　蒜瓣剥皮剁成蒜蓉，干辣椒切成段儿备用！

　　1、锅烧热倒入适量的'油，放入干辣椒炒香！

　　2、倒入沥干水分的奶白菜翻炒均匀！

　　3、加入一勺盐翻炒均匀！

　　4、放入切好的蒜蓉翻炒片刻！

　　5、奶白菜炒蔫儿，就可以关火出锅了！（不要炒的太烂！）

　　蒸奶白菜的做法2

　　拿出已经洗干净的奶白菜

　　用刀把奶白菜的头部切开

　　切完之后再稍微用清水洗干净

　　拿出炒锅洗干净，打开煤气并在锅里下适量调和油，暴热10秒

　　再倒入奶白菜翻炒

　　炒到菜变软一点加入少许食盐翻炒均匀

　　一道鲜美的奶白菜就完成了

　　蒸奶白菜的`做法3

　　准备好材料，奶白菜洗干净，接适量的清水。

　　把肉丸放入，煮开后，下几滴油。

　　放入奶白菜，中火煲约15分钟至奶白菜绵软。

　　加入一点点鸡精提鲜，食盐调味即可。

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