家常凉菜怎么拌好吃

时间:2023-05-08 11:10:04 饮食 我要投稿

  家常凉菜怎么拌好吃,生活中家常凉拌菜,清爽解腻,大人小孩都喜欢吃,也是不错的下酒菜,而且做法简单,厨房小白也能轻松就上手,以下分享家常凉菜怎么拌好吃。

  家常凉菜怎么拌好吃1

  【凉拌麻辣土豆丝】

  这道凉拌土豆丝,只添加了点麻辣油,麻辣鲜香,满口爽脆,吃着一点也不觉得寡淡。

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  【材料】土豆2个,盐少许,仲景麻辣油

  1、 土豆削皮洗净;

  2、 土豆擦细丝,用水洗两遍;

  3、 锅中的水煮开后,将土豆丝入锅中,待水刚刚沸腾即可捞出;

  4、 想吃脆口的就过一下凉水,想吃稍面点儿但又不烂糊的就不过凉水,端着盆颠几下,帮助土豆丝降温;

  5、 根据口味加入适量盐,拌匀;

  6、 再倒点麻辣油,搅拌均匀就可以吃啦!

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  【凉拌菠菜粉丝】

  这一道最适合夏天吃的凉菜,菠菜拌粉丝特开胃,搭配花生米又香又脆,做成下酒菜更地道。

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  【材料】菠菜1把,粉丝2小把,花生米1小碗,油少许,生抽适量,米醋适量,盐少许,白糖1小勺

  1、 菠菜择洗干净;

  2、 粉丝在凉水中泡软再用;

  3、 花生米准备好;

  4、 菠菜切寸段;

  5、 炒锅中倒少许油,先将花生米小火炒熟,晾凉后使用;

  6、 坐一锅水,水开后,先将泡软剪短的粉丝焯烫一下,捞出过凉水,防止粘成一坨;

  7、 锅中的水再次煮开后,将菠菜入锅中焯烫,将其中的草酸去除掉;

  8、 焯水的.菠菜过凉水,可保持颜色碧绿,和粉丝同入一盆;

  9、 将晾凉的花生米入盆中,根据口味加盐、白糖、生抽、米醋,拌匀即可食用。

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  【凉拌三丝】

  这道菜,半根黄瓜,1把黑木耳,1根胡萝卜,一滴油都没放,但是家里人吃得很开心!

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  【材料】泡发黑木耳1把,胡萝卜1根,黄瓜半根,大蒜数瓣,白糖1小勺,盐适量,生抽少许,醋适量

  1、 黑木耳泡发后,焯水;

  2、 胡萝卜刮掉外皮,黄瓜洗净;

  3、 黑木耳切粗丝;

  4、 黄瓜切成粗丝;

  5、 胡萝卜切细丝;

  6、 大蒜拍碎、剁末;

  7、 全部材料入大碗中,加一小勺白糖、盐、生抽、醋;

  8、 充分混合,开吃啦!

  家常凉菜怎么拌好吃2

  凉拌菠菜

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  准备食材调料,菠菜 300克/熟松仁子 30克/芝麻酱 50克/细砂糖 3克 / 芝麻油 一汤匙/生抽 一汤匙 / 圆形模具一个

  第一步:菠菜去掉根部洗净用手掰成两段,锅中加水烧开,放入菠菜下锅烫30秒捞出,放进冰水中浸凉捞出,再把水挤干,把挤干水的菠菜放进圆形模具中整好形

  第二步:轻轻取出模具,在碗中加入芝麻酱,生抽,糖,芝麻油拌匀调成酱汁,最后撒上松仁子,淋上酱汁,吃的时候拌匀即可

  糖拌西红柿

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  准备食材调料,西红柿 4个/白砂糖 40克/盐 少许

  第一步:西红柿洗净对半切开,然后切薄片摆盘

  第二步:撒上白糖再撒少许盐,搅拌均匀,就可以直接吃啦

  凉拌黄瓜

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  准备食材调料,黄瓜2条/盐/糖/香醋/香油

  第一步:黄瓜去皮洗净,用刀把黄瓜拍扁,切小段,放盐和糖拌匀腌制15分钟

  第二步:腌制好的黄瓜把多余的`汁水倒掉,调入香醋和香油拌匀即可,凉拌黄瓜开吃

  凉拌苦瓜

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  准备食材调料,苦瓜 2个 / 盐 适量 / 蒜瓣 3瓣 / 香油 15毫升 / 香醋 20毫升 / 生抽 10毫升/ 老干妈油辣椒 30克 / 鸡精 3克 / 糖 10克 / 熟芝麻 10克 / 小葱 2棵 / 香菜 2棵

  第一步:苦瓜洗净对半切开去瓜瓤切薄片,加一勺盐把苦瓜抓匀腌制15分钟

  第二步:用清水把苦瓜清洗3遍,再用清水浸泡10分钟,把水分挤干,放入调味料拌均匀后静置10分钟,一道消暑小菜就完美呈现啦

  凉拌蒜苔

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  准备食材调料,蒜苔 300克/干辣椒 10个/盐 适量/菜籽油 35毫升 / 陈醋 2汤勺/生抽 一汤勺/糖 一茶勺/鸡精 一茶勺/花椒粉 一茶勺/香油一汤勺

  第一步:蒜苔去掉头尾,干辣椒剪成小段,锅里烧开水,蒜苔洗净下锅中火煮3分钟捞起,捞起的蒜苔放冷水里浸透一分钟

  第二步:煮熟的蒜苔撕成细丝,把盐,鸡精,糖,陈醋,生抽,香油先放一起调成调味汁,调好的调味汁倒进蒜苔里,撒上花椒粉,铺上切好的红辣椒段,锅烧热放菜籽油下锅烧至冒烟,最后淋上热油,拌均匀就可以开吃啦啦!

  家常凉菜怎么拌好吃3

  【三丝爆豆】所需材料:土豆1-2个、洋葱半个、香菜3-4棵、花生米1小碗、油盐适量、香油1汤匙、白糖1汤匙、米醋2汤匙、

  做法步骤:

  1、准备好所需材料,土豆去皮洗净,香菜摘洗干净

  2、把土豆顺长切成厚薄均匀的片,然后再切成丝,土豆丝不要切的太细,比平时炒土豆丝切的丝,稍粗一些,太细炸制和拌制时容易碎,切的土豆丝长一些,做出的菜肴美观。土豆丝切好后,放在清水中投洗一遍,洗去土豆丝表面的淀粉,控净水分。如果土豆丝不洗去淀粉,炸制时容易粘连,粘成一团。

  3、把洋葱切丝,香菜切小段,干辣椒顺长对半切开成段,辣椒籽不要。

  4、锅加油,冷油下入花生米炸制,转小火慢慢炸,用勺子轻轻滑动锅里的花生米,让其受热均匀,小火炸花生米不易炸糊,而且不容易掉皮。

  听到花生有劈啪啪的声音就立即出锅,捞出晾凉待用,花生含水量很少,如果热油下锅,会使花生的水分蒸发太快,导致花生失水太多,而引起外焦里生的现象,这样不仅不好吃,而且还影响口感

  5、升高油温至7-8成热,下入土豆丝炸制,将土豆丝炸制表面金黄,酥脆,炸制时油温要高,油温低了,土豆丝容易碎。

  6、把干辣椒段放在碗中,待油温稍降一些后,用勺子盛出一些油淋在干辣椒上,把干辣椒炸香,掌握好油温,不要把辣椒炸糊了。

  7、把洋葱和香菜放在容器内,淋入炸好的辣椒油,加入香油、盐、白糖、米醋、用筷子筷子翻拌均匀。再下入炸好的土豆丝和花生米,快速翻拌均匀,盛出装盘即可。

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  【黄瓜花生拌干豆腐】所需材料:黄瓜3根、干豆腐3张、花生米一小碗、香菜2棵、油盐适量、辣椒油1汤匙、香油1汤匙、大蒜3瓣、白糖1汤匙、米醋2汤匙、老陈醋1汤匙、生抽2汤匙、

  做法步骤:

  1、准备好所需材料,黄瓜洗净,香菜择洗干净,黄瓜洗好后放在冰箱里冷藏1-2个小时,吃着更爽口,如果胃不好,怕凉的人省略这一步。

  2、锅加水烧开,下入干豆腐焯水1-2分钟,捞出,放在冷水中投凉,捞出攥净水分

  3、将干豆腐撕成块,香菜切小段,大蒜切末,大蒜在这道凉拌菜里是不可缺少的'调料,起到提味的作用,吃大蒜还有杀菌的作用

  4、锅内加入少许油,凉油下入花生米,用小火将花生米炒熟,盛出待用。

  5、将黄瓜放在菜板上,用刀背将黄瓜拍裂,在刀在中间划一刀,再斜刀把黄瓜切成段,拍的目的是为了使黄瓜充分的破裂,这样做在拌制时候可以更好的入味。

  6、将黄瓜和豆皮放在盆内,加入蒜末、香菜段、辣椒油、香油、盐、白糖、米醋、陈醋、生抽,快速翻拌均匀,放入花生米,翻拌均匀,盛出装盘即可,这道凉拌菜拌好后的口味是酸甜,微辣微咸的口味,不要拌咸了。

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