鸡怎么做好吃

时间:2023-10-10 21:10:41 饮食 我要投稿

  鸡怎么做好吃,鸡肉的做法很多,炒炖煮熬汤,做起来都很简单,味道也是很好,相对于猪肉牛肉,还不如选这肉,实惠又美味,那么鸡怎么做好吃呢?

  鸡怎么做好吃1

  起锅烧油,油热后倒入腌制好的鸡肉快速翻炒变色后捞出备用,放入切好的葱、姜、蒜、青椒等食材爆炒出香味。再把炒好的鸡肉重新倒入锅内翻炒,翻炒至汤汁剩1/5左右时,加入适量生抽和盐略微炒匀,一份美味的辣炒鸡丁就完成了。

   辣炒鸡丁的制作方法

  准备食材:鸡胸肉、生抽、老抽、盐、十三香、白砂糖、淀粉、料酒、食用油、青椒、小米椒、小葱、蒜、姜。

  1、鸡胸肉洗净后切块,青椒切段,小米椒切成辣椒圈,小葱切段,大蒜切成片,生姜切片备用。

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  2、鸡肉和适量料酒、老抽、盐糖、十三香和淀粉抓匀,再腌制30分钟左右。

  3、起锅烧油,油热后倒入腌制好的'鸡肉快速翻炒,炒至鸡肉变色后装盘备用。

  4、切好的葱、蒜、青椒、小米椒、姜放入锅内,用底油爆炒出香味,再把鸡肉倒入一起翻炒。

  5、翻炒至锅内汤汁剩1/5时,倒入少量生抽和盐,略微翻炒后即可出锅,一份美味的辣炒鸡丁就做好了。

  鸡怎么做好吃2

  对于做鸡,人们现在发明出了越来越多的一个新鲜制作鸡的方法,而且由于一些本地和民族做鸡的方法不一样,导致他们都有一些新的一些做法,那么对于他们,他们本身地方做鸡肉的一个方法是不一样的,而且口感也是非常的有特色

  所以做鸡有非常多的方法,那么怎么样做鸡可以更加增加鸡的一个口感呢,今天苹果绿养生网来推荐走地鸡怎么制作?

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  走地鸡怎么做好吃

  首先准备一只新鲜的鸡,可以直接在店家那里进行处理,也可以选择回去处理,但是都是一定要把内脏和鸡屁股去掉的,等完全做好以后可以进行焯水,这样的话可以起到一定的杀菌的效果,焯好以后呢

  把它放入冷水进行冰冰好以后,把它剁成块状,把鸡屁股一定要处理掉。等做好这一步呢,就是进行腌制剂了,放入葱姜蒜调味品料酒,等这一些进行调味,调味的时候在后面就尽量不要再加过多的食用盐,避免身体的肾脏无法吸收消化这么多的盐。

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  在准备一些香菇,还可以准备一些玉米等各种芹菜这种绿色的植物,把芹菜切成段状,把香菇底部去掉以后再选择搭配一些刀功把上面切成十字就可以了,将锅中放入一些水,但是这个时候的水不要太多,进行炖煮鸡,煮好鸡以后呢,再把锅中放入食用油

  把之前煮好的鸡捞出来进行炖煮,在煮的过程中呢,煮到6,7分熟的时候加入香菇生菜,以及芹菜等各种菜品继续炖煮,最后收汁,加入各种调味品,加入香油,最后再撒一把香菜就大功告成,营养价值非常高而且也好吃。

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  吃走地鸡的好处

  首先既可以补充充足的蛋白质,这对于身体来说是非常重要的,不可缺少的一种营养,而且在补充营养的过程中,一定要注意多吃一些其他的蔬菜,因为光吃肉的话可能会出现胆固醇高高蛋白出现三高的现象

  所以搭配一些蔬菜对于身体来说才是更好的选择,更好的对于身体可以保证身体的一个健康,而且还要注意的是,由于多补充了一些营养物质,可以选择喝一些其他的粥类,这样的话可以补充一样的'一个全面性

  多吃一些芹菜菌类食物对身体来说也带有好处,可以补充一些维生素和微量元素,还有以及菌类本身其他东西没有的一种营养物质,这对于身体来说都是非常好的。而且多吃一些鸡可以增强自身的一些免疫力。

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  走地鸡的食用注意事项

  订手机在吃的时候一定不要放过多的盐,避免身体无法消化盐,导致囤积在身体里,给心脏造成一定的压力,所以在吃饭的时候,一天不要超过一瓶酒盖的食用盐量,避免过多会影响到身体的

  一个健康还有要注意的是保证身体的健康,一定要从最开始一定要注意的,而且本身有一些人可能会对于一些菌类或者是鸡过敏,这个时候就一定要注意不要吃,避免会影响到身体的一个健康,所以最好一定要注意。

  鸡怎么做好吃3

  【土豆烧鸡肉】

  鸡腿3个,土豆1个,酱油20克,胡椒粉1克,盐2克,料酒10克,姜片3片,蒜末10克,温水半碗

  1,鸡腿去骨头,把鸡腿肉切成丁备用。

  2,土豆去皮切成块,大约是拇指大小。

  3,热锅下油,先爆香姜片和蒜末,倒入鸡肉丁翻炒变色,倒入料酒和酱油翻炒均匀。

  4,鸡肉丁出香气后倒入土豆丁翻炒均匀,倒入胡椒粉和盐调味。

  5,把半碗温水倒入锅内,翻炒均匀后大火煮沸后转小火焖6分钟左右,看到土豆能夹烂即可。

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  【剁椒蒜蒸鸡翅】

  剁椒100克,鸡翅1000克,香葱1根,姜片2片,大蒜3颗,料酒20克,酱油20克

  1,将鸡翅中洗干净后,一分为二,将大蒜剁茸,放入鸡翅内拌匀。

  2,再将剩余的材料倒入鸡翅内,混合均匀,剁椒是咸的,酱油也是咸的,所以不需要额外加盐。

  3,混合均匀后的.鸡翅腌制半小时入味,腌制好的鸡翅放入盘,再放入蒸锅。

  4,大火蒸20分钟即可出锅。

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  【藤椒蒸鸡】

  食材:三黄鸡半只,藤椒1大把,干辣椒1小把,酱油2大勺,蚝油2大勺,胡椒粉2克,盐2克,料酒2勺,姜片4片,蒜末适量,辣椒油适量

  1,藤椒清洗后沥干水,干辣椒剪小段浸泡5分钟,将三黄鸡切块。

  2,往鸡肉里加入姜片,蒜末,藤椒,辣椒段拌匀。

  3,再加入胡椒粉,酱油,蚝油,盐,料酒用手抓1分钟,腌制20分钟左右

  4,装入碗内,先摆好盘,淋上少许辣椒油。

  5,用锅蒸,水开后蒸25分钟即可。

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