鲍鱼怎么吃营养健康

时间:2023-11-08 07:28:40 饮食 我要投稿

  人们常说“一口鲍鱼一口金”,由此看来鲍鱼的营养价值和食用价值是相当高的,鲍鱼为椭圆形,它的肉肉是红色的,而且鲍鱼长得比较特别,它只有一半面有外壳,而另一半面的肉比较坚厚,整体扁而宽,总之,一眼就能被认出来。

鲍鱼怎么吃营养健康

  鲍鱼它属于贝类,与田螺和贝壳一样,是软体动物。好家伙它可是出了名的名贵食材,也可以说是比较昂贵奢侈的食材了。鲍鱼的营养价值比较高,之所以有那么多人愿意花高价钱购买它,正是因为它有那个食用价值。

  关于,鲍鱼的家常做法,大家通常喜欢用它来清蒸或者煮粥吃,其实,鲍鱼的家常做法还有很多种,接下来,就跟随本文一起来学习学习吧。

  鲍鱼的家常做法

  一、清蒸鲍鱼

  材料:鲍鱼,姜,葱,酱油

  做法

  1、活鲍鱼处理干净内脏,清洗干净备用

  2、将鲍鱼刷洗干净摆上碟,姜、葱丝铺在上面,倒点美极鲜酱油和料酒

  3、蒸锅把水烧开后放入鲍鱼,大火蒸八九分钟关火,取掉姜葱丝

  4、热油锅把烧热的油浇在鲍鱼上,此时可加点酱油和香菜即可。

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