鱼肉粥
鱼肉相对于其他肉类来说营养是比较均衡全面的，其中富含叶酸、维生素A、维生素B、铁、钙、磷等微量元素以及丰富的蛋白质。具体做法：将鱼肉洗净，注意剔除干净鱼骨，适当加入一些配料如胡萝卜、玉米、蔬菜等与米饭一同煮熟成粥即可。
三鲜蛋羹
鸡蛋含有丰富蛋白质，是补充宝宝营养的必备食品。具体做法：准备好鸡蛋、蘑菇、虾仁、瘦肉末、葱、蒜等适量，将虾仁、蘑菇切丁，先炒熟虾仁、蘑菇、瘦肉备用，然后将鸡蛋打匀加少许食盐调和，蒸热后加入三丁继续蒸熟。
山药小米粥
山药有健脾养胃、补中益气的功效，如果宝宝平时消化不良容易拉肚子，那么这款山药小米粥最适合不过了。具体做法：将山药清洗干净捣碎后和小米一起煮成粥即可。
八宝粥
八宝粥营养丰富均衡，是八个月宝宝最适合食谱之一。具体做法：准备材料红枣、糯米、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃等适量，将材料洗净后一同煮粥即可，可因口味需要加入白糖。
宝宝在平时的饮食当中，如果不能及时的是撷取身体所需要的营养，那么就会，体质下降发育缓慢，可见，营养的饮食对于宝宝来说是多么的重要。
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