一、菊花茶的功效与作用
1、清热解暑
夏天很容易中暑，还有就是像因为火旺所导致的皮肤病、喉咙炎症等等，对于这些症状都是可以引用菊花茶来改善的。
2、缓解视力疲劳
平时来上一杯菊花茶，对于办公用眼过度的人群来说是可以缓解视觉疲劳的，而且它不仅有明目的作用，也是可以安神的，尤其是对于失眠多梦的人群，平时适当的去喝是可以改善症状的。
3、消炎
适当的去饮用是可以有效抑制炎症，有一定的杀菌功效。
4、抗衰老
好像不管事什么食物或者是产品都结合抗衰老这一点去说，而菊花茶作为一种保健茶，也是有这个功效的。
二、菊花茶的禁忌
1、不建议孕妇饮用
孕妇在怀疑期间身体的免疫力下降，身子虚脾胃虚弱，所以不建议孕妇饮用，不然的话很容易引起腹泻，这样对孕妇以及胎儿都是不利的。
2、不建议过敏的人饮用
要注意有的时候你可能会某种东西过敏，那么如果说是喝了菊花茶之后会出现皮肤瘙痒泛红的情况，那么就很有可能是过敏了，一定要避免饮用才好。
3、不建议感冒的人饮用
伤寒感冒的人群是不建议饮用的，因为很有可能因为菊花茶的寒性而导致病情加重，所以不管是感冒还是患病的人群都不建议饮用。
通常来说，菊花茶是适用于大部分的人群的，只是仍然需要注意，在想要达到养生的目的之前还是要知道它的一些禁忌哦。
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