怀孕5个月不想上班了，因为每个人体质不同的缘故，出现孕期反应的时间可能是有差距的，一些女性怀孕之后，身体会变得比较特殊，出于对母婴健康的关注，也会有较多的讲究和注意事项。下面来看看怀孕5个月不想上班了的情况。
怀孕5个月不想上班了1
怀孕了不想上班怎么办?
“累了就休息”这是职场孕妈最好的忠告。职场孕妈最好是保证睡眠，减少身体不适的可能性。每夜孕妈保证睡眠8小时左右。而中午休息对职场孕妈是很重要的，中午休息1到2小时是很有益的，因为怀孕是额外负担，在孕晚期更是要保证足够的睡眠，以达到顺利渡过孕期。
而职场孕妈可以在办公室里准备好毛巾和呕吐袋，以及小药箱，以便不时之需。
职业孕妈怀孕后不能像平时一样操作一切事务，干任何事情都不能过分，觉得累就应该停下来休息。作为职业准妈，在怀孕7个月，大概是怀孕28周时就应该不上夜班，但只要健康允许也可以一直工作到预产期。
1.如果工作环境相对安静清洁，危险性比较小，或是长期坐在办公室工作，同时自己身体状况良好，那么孕妈妈可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待宝宝的诞生。
2.如果工作是与长期使用电脑有关，或经常工作在工厂的操作间中，或是暗室等阴暗嘈杂的环境中，那么小编建议孕妈妈应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开呆在家中。另外，避免电脑的辐射，孕妈妈最好购买孕妇防辐射服。
3.如果孕妈妈的工作是服务人员，销售人员，或每天工作至少有4小时以上站着或者行走工作，小编建议你在预产期的前两周半就离开工作回到家中待产。
4.如果工作运动性相当大，小编建议你提前一个月开始休产假，以免发生意外。怀孕期间在工作的时候如果出现身体不适如晨昏，恶心呕吐，乏力等症状，建议你在办公室里准备好毛巾，呕吐袋，同时尽量让自己的位子离洗手间近一些以方便呕吐。
压力太大和过度疲劳都会对胎儿产生不良影响，甚至导致早产。因此，准妈妈工作累了时，不妨采用这些方法调节一下：
健身操：工作间隙，条件允许的孕妈妈可以做做孕期办公室健身操;如果没有条件，哪怕是在等电梯的时候活动一下头颈、伸伸腿脚也好，让紧张的肌肉得到休息和放松。
装备舒适：在怀孕期间，必须首先保证鞋的舒适度和安全感，所以孕妈妈最好准备一双平跟鞋。同时不妨换一把舒适的座椅。另外用一个小凳子抬高双脚，可以预防静脉曲张，缓解水肿，解除双脚的疲劳。
坚持工作 如何克服怀孕带来的不便?
孕1月：这一时期你几乎意识不到自己已经怀孕，可能会出现类似感冒的症状，基础体温偏高，身体倦怠。应该注意的是：
1、一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。
2、切记：一定不要乱用感冒药。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。
3、如果你在工作中仍感到疲倦不支，可向领导说明情况，小憩片刻，补充精力。
4、另外，如果你长时间在办公室工作，每天一定要抽出时间到户外散散步，补充氧气，这样既可赶走困倦，也可使腹中胎儿受益。
孕2月：这是最容易流产的时期，需要注意。因为这一时期胎盘发育还不完善，子宫内的胎儿处于不稳定状态，所以你不能完全像平时那样活动。你应该注意：
1、如果在工作中需要搬运重物，千万不要勉强。
2、如果派你出差，一定要向领导请假，旅途的颠簸和疲劳会引起流产。
3、怀孕初期还会出现恶心、呕吐等妊娠反应，你要放松精神，不要给自己太大的压力。
4、要注意补充水分，多喝水。上班前别忘了在包里带上几个水果。有条件的话也可以自己带些可口的饭菜作为午餐。
5、办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。
6、由于妊娠反应和体质的变化，你也许会感到心情焦躁，要注意控制自己的`情绪，可以听听音乐，做做深呼吸。
7、集中精力工作是缓解妊娠反应的一种有效办法。
孕3月：这时仍是最容易流产的时期，而且妊娠反应最严重，各种不适达到高峰，全身疲乏无力，甚至恶心而不能进食。这时，你要注意：
1、千万不要提重物，不要做长时间站立或蹲下的工作，并且避免从事身体受到震动和冲击的工作。
2、保证充足的睡眠，你可以在中午安排一个短暂的午睡。
3、空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点。
4、多和同事聊聊天，取得理解和帮助，工作上千万不要勉强。
5、如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则可能引起妊娠中毒症。
6、在工作中，若出现少量出血或下腹疼痛，应马上躺下休息，及时联系医生。
孕4月：胎盘发育完全，流产的可能性减少，你已基本度过妊娠反应期，现在要注意：
1、这一时期你要注意增加营养，可以带些营养品在办公室里服用，也可以多备些水果，但要注意吃东西的时候，别影响其他人的工作。
2、如果你开始感到腰痛，就要注意不能一种姿势保持太久，或者采取不正确的姿势进行工作。
孕5月：你的腹部已经显现出来了，而你的身心都进入稳定期。工间休息时可以做些轻微的运动，如活动脚踝、伸屈四肢等。
孕6月：你的下腹部明显增大，注意不要碰撞。如果感到疲劳，应该在工作间隙及时休息，哪怕几分钟也好，有条件最好躺下，尽量午睡。
孕7月：你的腹部继续增大，当你活动时，要更加小心。
1、高隆的腹部会让你得到同事更多的照顾，但你自己不可因此随心所欲，尽可能完成自己的分内工作，同事帮助了你，别忘了真诚地表示感谢。
2、参加同事的聚会时，注意不要给别人添麻烦，不要过多谈论自己怀孕的事，以免使人尴尬。
孕8月：你一定要警惕，因为这段时期非常容易出现早产，应该避免过度疲劳和强烈的刺激，并且不要使腹部受压。
孕9月：现在你可以带着同事们的美好祝福休产假了，注意你的生活一定要有规律。
孕10月：你已顺利平安地度过了漫长的妊娠期，祝你生一个健康、聪明的宝宝。
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01.怀孕后是否需要继续工作，需要考虑这些因素
1.工作性质和工作环境
有些工作是不适合准妈妈的，像文章开头的骑手工作，真的不适合孕妈妈。
如果准妈妈的工作性质是体力活，并且非常劳累的话，那么怀孕后最好换个清闲点的岗位，或者请假。
另外，如果工作环境辐射大、经常接触有害物质等，也不适宜，最好不要坚持。
当然，如果孕妈妈的工作属于办公室文职一类，工作压力、劳动强度都不大的话，孕期上班也不会有太大影响。
2.自己的身体情况
由于体质的差异，有些准妈妈怀孕后，身体没有明显的不适，胎儿也发育稳定。
但有些孕妈妈怀孕后，身体反应比较强烈，孕吐厉害，吃不下东西，整个人都明显感觉不舒服，甚至有些先兆流产，那最好不要硬撑着上班，休息一段时间吧！
3.经济条件
有人把孩子比喻成“吞金兽”，是因为现在养一个孩子真的不只是吃饱穿暖那么简单，需要足够的经济支持。
如果家里的经济条件好，不指着宝妈工作养家，家人也不想宝妈上班受累，支持宝妈在家休息，可能很多宝妈会倾向于选择在家休息。
但是如果经济条件有限，很多准妈妈会不敢休息，因为有一份收入，也是一份保障，能让自己更有安全感。
02.孕期上班的好处
孕期上班固然能有一份收入，但怀孕后能够不为生计忧虑、一心一意地养胎，当然很好。
不过现在也有很多准妈妈，即使她们不必为生计担忧，也依然选择带孕上班。
1.可以减轻妊娠期的焦虑情绪
孕期受激素的`影响，孕妈妈的情绪会经常起伏不定，代入感也强。
如果一个人在家，就更容易胡思乱想，对号入座了。
孩子不健康怎么办？生完孩子老公嫌弃怎么办？婆婆不给带孩子怎么办……
这些都很容易让孕妈妈陷入焦虑情绪中。
如果孕妈妈处在轻松和谐的工作环境中，每天听着同事们分享的生活趣事，别人对自己的安慰和鼓励，都能让孕妈妈更乐观。
2.生活作息更规律
由于没有外出工作的动力，孕妈妈自己一个人在家的话，很容易变得慵懒。
比如一日三餐不按点，睡眠作息变颠倒。
但是有工作就不一样了，需要按点上下班，早上会定点起床，一日三餐也会按点吃，规律的作息生活，能更有利谠衅谏睢
3.增加了接触外界的机会
有了宝宝后，仿佛瞬间就增加了与已生过孩子同事的话题，比如孕期反应的应对，胎动的感觉，顺利产检、生产经验等。
这些育儿经验，都是在家无法体会的，
准妈妈们与同事不断地沟通交流，也是一种胎教。
可以让孕妈妈更轻松地度过孕期生活，做好充足的心理准备来迎接肚子里的宝宝，这些都是待在家里无法体会的
4.利于生产
由于在家没有任何约束，有些孕妈妈吃完饭可能就直接躺着了，每天的能量消耗会变得更少，容易让体重过快，不利于生产。
但是上班的话，孕妈妈也更注重个人形象，运动量也有保障，更利于生孩子。
孕期继续上班虽然好，但这并不代表准妈妈们必须逼着自己上班上到胎宝七八个月，毕竟外界认为好的选择，也不一定完全适合自己。
03.孕期是上班好，还是休息好？关键看一点
如果孕妈妈身体素质好，工作强度也不大，比较适合上班的话，可还是在纠结是否要辞职，关键看一点：
哪种孕期生活能让自己感觉更舒服。
比如，小A事业心很强，与同事关系和谐融洽、很享受工作带给自己的成就感和愉悦感，那么继续上班，对小A来说也是一个很好的选择。
像小C，本来就不喜欢自己的工作，更喜欢舒适休闲的生活，上班就感觉烦恼，那么借怀孕之机好好给自己放个假，调整下也不错。
但是如果选择在家休息，也要生活规律充实，才能避免精神空虚，从而更利于胎儿的生长发育。
04.孕期上班，可以这样做
如果孕妈妈在孕期想继续工作，这些小技巧可以帮助你过得更舒心。
一、及时让领导和同事知道
及时让领导和同事知道自己怀孕了，可以避免领导给自己安排繁重的工作。
而且大多数人对孕妈妈的保护，也能让工作环境更轻松舒适。
二、注意劳逸结合
长时间坐在办公桌前，不仅容易腰酸背痛，也容易水肿，可以在办公室准备一双拖鞋，过段时间就站起来走走，让身心劳逸结合。
三、准备一些营养小零食
孕期容易饿，可以准备一些自己喜欢、营养的小零食，以补充营养。
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一、怀孕后继续上班的好处
1、生活规律
怀孕后，孕妈体内激素发生变化，身体状态也会随之改变。有的孕妈怀孕后会变得贪睡、不爱动，常常一觉睡到上午，起来后直接吃午饭，再睡午觉，等到白天睡饱了，晚上又常常睡不着，时间久了，就会形成恶性循环，不规律的生活状态不利于胎儿发育。相反，上班的孕妈需要按时起床，出门工作，因此饮食、生活、睡眠都是规律的，更有利于胎儿发展。
2、更有底气
怀孕后坚持上班最大的一点好处就是能够增加孕妈的底气，底气来自哪里——经济收入。给宝宝买东西的时候，或者心情不好需要靠购物发泄的时候，不需要花心思找老公要钱，也不用担心被婆婆讲花钱太多不顾家，日子过得轻松又舒畅。
孕妈心情好，肚子里的宝宝自然也发育得好。而不上班的孕妈，在开销上会受到诸多限制，毕竟家里少了一份收入，花钱时还是要仔细斟酌。
3、产后更容易回到职场
怀孕后继续上班的孕妈，没有与社会脱节的恐慌感，不必担心自己一年不工作，以后不能适应社会了怎么办。工作时每天都在学习、增强自己的工作能力，因此会变得更有自信。而且生完孩子，产假结束后，也更容易回到原来的工作岗位。如果怀孕初期就辞职，生完孩子后还要面临重新找工作的境况。
二、怀孕后继续上班的坏处
1、精神压力大
工作环境竞争激烈，压力较大，而且怀孕后，情绪波动较大，孕妈更容易出现悲伤难过的情绪，再加上工作中的压力，很容易影响孕妈的心情，如果长期处于精神紧张、焦虑、忧伤的等负面情绪中，可能导致胚胎发育畸形，严重时会造成流产，而且孕妈的负面情绪会影响胎儿的下丘脑，因此以后宝宝患精神疾病的'几率更大。
2、身体负担过重
怀孕初期，大部分孕妈会有强烈的妊娠反应，常常孕吐、吃不下饭，再加上工作任务重，可能无法得到充足的休息，久而久之，身体会呈现过劳状态，自己的精神状态变差，胎儿也会受到影响。等到了孕中期，腹部逐渐隆起，孕妈行动不便，身体负担会逐渐增加。
3、影响胎儿发育
如果孕妈从事的工作能接触到化学物质，那么胎儿畸形的可能性更高。如果工作环境噪声过大，会影响胎儿的听力，可能导致先天性失聪。此外，孕妈工作时如果不慎被撞倒、摔倒、或者感染流行病毒，都会影响胎儿发育，增加致畸风险。
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